其实阿... 大家的动作跟一般新生比起来算不错了 可是如果说遇到发球强一点或者是一团乱的时候 这时候大家的基本功力就显现了 要把低手练好啦... 我觉得...对墙最有用了 因为你打多大的力墙壁就会回给你多大的力 如果你能连续打到50下且都是在自己的控制范围内 那我想其实你用低手的动作就已经到了一个相当的地步了 喔..对了...我说的连续50下对墙要蹲低唷 大概是低到像半蹲的地步吧 打的时候要用身体的力量去控制 而不是一双手在那边挥阿挥的 降球很容易乱飞!! 另外阿 在上场的时候...要随时注意球在哪 最好眼睛从头到尾都粘在球上 接发球的时候 蹲低 不要用硬碰硬的 你痛,球也会乱飞 大概是降吧....想到我再补好了 ^^ --

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