這學期的第一次練球，果然是新學期新氣象！ 當然也是因為學期初比較少人來打球啦… 今天承佑學長有到，大二的佩蓉、良如、偉廷、魏徵還有學弟妹宜樺俊龍都來了！ 盛況空前，當然還是沒有全到啦，亮宇部份就請宜樺俊龍多多提醒她阿！ 當然辰睿跟志堅我好久沒看到你們出現在球場了...= = 今天練習的比較有系統，終於不再是只有大二以上在練習了:P 宜樺的長球動作要記得把手伸展開來打，網前撲球的練習也做了一些， 還是要注意手腕下壓之後要拿起來準備下一球的撲擊… 跟佩蓉一樣要練習的前後跑步伐，對於妳擊球也會有幫助，慢慢來不要心急。 佩蓉打長球也要記得擊球點唷！手要抬起來，引拍動作過長的話打到球的點就太晚了， 今天練習的推球到我的腳尖，力道不錯，只是準頭差了點:D 一樣記得打完之後要準備下一球喔！ 沒有辦法揮拍的話可以練習前後跑然後丟羽球，或者是甩毛巾練習， 我想都會有效的啦^^ 跟承佑打球有一種很刺激的感覺，雖然不用打太久，但是一下子就熱起來了， 感覺很棒，手臂手腕都比較打開之後練球更舒爽:DD 今天好像抓到了一點為什麼之前打球打不遠的感覺，因為只用手臂跟手腕打， 負擔也比較大，最近揮拍練得少了，可惡！！ 魏徵打球的時候如果還沒有辦法抓到點，也不要太用力，這樣比較會受傷… 可能也是因為後退的時候比較慢，所以打起球來的點容易偏高吧，慢慢調整， 常來打球就會有進步唷 :P 切球或是殺球都是由長球衍生而來， 打好長球對你的攻擊和切球都會有比較明顯的效果， 以偉廷為例，他現在的長球比以前好很多，不但距離變遠了，高度也好， 切球也進步很多，有時候還超漂亮的！殺球也比較有威力了呢！ 今天沒有跟偉廷還有良如打到，不過他們有承佑照料:P 下次希望能再多看看大家的打法，然後讓系羽一起進步啦！！ 今天真是開心阿^^ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.84.197