这学期的第一次练球，果然是新学期新气象！ 当然也是因为学期初比较少人来打球啦… 今天承佑学长有到，大二的佩蓉、良如、伟廷、魏徵还有学弟妹宜桦俊龙都来了！ 盛况空前，当然还是没有全到啦，亮宇部份就请宜桦俊龙多多提醒她阿！ 当然辰睿跟志坚我好久没看到你们出现在球场了...= = 今天练习的比较有系统，终於不再是只有大二以上在练习了:P 宜桦的长球动作要记得把手伸展开来打，网前扑球的练习也做了一些， 还是要注意手腕下压之後要拿起来准备下一球的扑击… 跟佩蓉一样要练习的前後跑步伐，对於你击球也会有帮助，慢慢来不要心急。 佩蓉打长球也要记得击球点唷！手要抬起来，引拍动作过长的话打到球的点就太晚了， 今天练习的推球到我的脚尖，力道不错，只是准头差了点:D 一样记得打完之後要准备下一球喔！ 没有办法挥拍的话可以练习前後跑然後丢羽球，或者是甩毛巾练习， 我想都会有效的啦^^ 跟承佑打球有一种很刺激的感觉，虽然不用打太久，但是一下子就热起来了， 感觉很棒，手臂手腕都比较打开之後练球更舒爽:DD 今天好像抓到了一点为什麽之前打球打不远的感觉，因为只用手臂跟手腕打， 负担也比较大，最近挥拍练得少了，可恶！！ 魏徵打球的时候如果还没有办法抓到点，也不要太用力，这样比较会受伤… 可能也是因为後退的时候比较慢，所以打起球来的点容易偏高吧，慢慢调整， 常来打球就会有进步唷 :P 切球或是杀球都是由长球衍生而来， 打好长球对你的攻击和切球都会有比较明显的效果， 以伟廷为例，他现在的长球比以前好很多，不但距离变远了，高度也好， 切球也进步很多，有时候还超漂亮的！杀球也比较有威力了呢！ 今天没有跟伟廷还有良如打到，不过他们有承佑照料:P 下次希望能再多看看大家的打法，然後让系羽一起进步啦！！ 今天真是开心阿^^ --

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