作者dclmjrf ()
看板NTUAC-Badmin
標題[閒聊] 今日練球
時間Mon Sep 20 23:27:09 2010
練了許多的基本動作
大家想必都很累了吧
這個階段雖然會有些無趣
但是基本動作若未建立好
之後打球除了會發現實力停滯不前外
也可能造成本來可以避免的運動傷害的發生
所以
為了變強！
以及健康打羽球！！
學弟妹們在這個階段一定要撐過去啊！！！
今天很感謝阿晶學長教大家發球
也感謝丁丁拖著？他的腳協助新生練習
希望學弟妹們在每次的練習後
都能夠一點一滴不斷的進步
p.s.發球教學影片
https://www.youtube.com/watch?v=Cu2fP6WQmBI&feature=related
回家記得練習揮拍喔XD
長球影片
https://www.youtube.com/watch?v=vUQKX3-CUro&feature=related
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.5.190
※ 編輯: dclmjrf 來自: 114.42.5.190 (09/20 23:28)
1F：→ dclmjrf:手腳若有酸痛記得可以熱敷喔～～然後沒事也可以去慢跑XDD 09/20 23:29
2F：推 PUrE81042200:大推!學長姐真是有耐心，肯費盡心心思幫我調姿勢， 09/20 23:59
3F：→ PUrE81042200:真是太感動了!! 09/21 00:00
4F：→ PUrE81042200:下次還要再麻煩學長姐囉!!謝謝你們拉!! 09/21 00:00
5F：推 twiincense:哈哈我覺得終於運動了!!好久沒運動耶 09/21 00:52
6F：推 Rarelay:推！真有心！ 09/21 16:50
7F：推 burningbird:丁丁就甘心 下次也來吧 哈哈 09/21 22:53
8F：→ gn01914712:樓上... 09/21 23:31