作者dclmjrf ()
看板NTUAC-Badmin
标题[闲聊] 今日练球
时间Mon Sep 20 23:27:09 2010
练了许多的基本动作
大家想必都很累了吧
这个阶段虽然会有些无趣
但是基本动作若未建立好
之後打球除了会发现实力停滞不前外
也可能造成本来可以避免的运动伤害的发生
所以
为了变强！
以及健康打羽球！！
学弟妹们在这个阶段一定要撑过去啊！！！
今天很感谢阿晶学长教大家发球
也感谢丁丁拖着？他的脚协助新生练习
希望学弟妹们在每次的练习後
都能够一点一滴不断的进步
p.s.发球教学影片
https://www.youtube.com/watch?v=Cu2fP6WQmBI&feature=related
回家记得练习挥拍喔XD
长球影片
https://www.youtube.com/watch?v=vUQKX3-CUro&feature=related
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.5.190
※ 编辑: dclmjrf 来自: 114.42.5.190 (09/20 23:28)
1F：→ dclmjrf:手脚若有酸痛记得可以热敷喔～～然後没事也可以去慢跑XDD 09/20 23:29
2F：推 PUrE81042200:大推!学长姐真是有耐心，肯费尽心心思帮我调姿势， 09/20 23:59
3F：→ PUrE81042200:真是太感动了!! 09/21 00:00
4F：→ PUrE81042200:下次还要再麻烦学长姐罗!!谢谢你们拉!! 09/21 00:00
5F：推 twiincense:哈哈我觉得终於运动了!!好久没运动耶 09/21 00:52
6F：推 Rarelay:推！真有心！ 09/21 16:50
7F：推 burningbird:丁丁就甘心 下次也来吧 哈哈 09/21 22:53
8F：→ gn01914712:楼上... 09/21 23:31