首先 好久沒運動真是太蘇胡了 不過有些事還是要講一下 之前跟大家提過練球要穿球衣來 我看很多人都已經拋在腦後 不知道這是不是被那些靠盃又沒品的傢伙硬要報三三的原因 今天就算了 以後請穿球衣 然後請準時來 能出席盡量出席 我跟國彰都已經這麼老了 出席的次數比有些人還多 這樣說不太過去吧 看到這次食營盃結束後大家po的文 其實很感慨 不只是你們 還有我在中興的學弟們 不管是男籃還是男壘 每次有大比賽 都會有一種好想再跟大家拼一次的衝動 很想要在熱血一次 老實說剛開始我找到這邊 純粹是想找個運動個空間 偶爾三不五時來打個球還有人陪 但是我看到各位想進步的心 就很感動 很想幫大家做些什麼 傳承一些東西給大家 到後來居然變成每次幾乎都會去 有點意想不到 但是我一點也不後悔 (靠盃扯遠了 = =) 今天練到最後的大半場 其實還是有一些收穫的 球隊卻時還存在不少問題 但是我說過了 不要急 不要貪心 我們慢慢一個一個去克服 首先還是講我比較注重的防守 今天最後會打成那樣 其實不是誰的錯 就只是因為 大家不習慣這種防守強度 不習慣這種到處有人衝搶籃板 有人四處亂竄的進攻 是因為沒有那個環境 台大的球場狀況如何我是不曉得 之前我在中興是因為有10個全場 加上各系隊都很努力練球 也常有外校和社會人士來打球 更不乏那些公園阿伯 所以在那種環境下 我們的防守強度是這樣慢慢培養出來 這也是為啥我希望大家多出去跟別人報對打三三 我記得很多人都跟我說 台大籃球場有很怪物 或許是台大太多球場我也根本沒去過幾個沒看過 但是我相信這些環境還是有 只是要靠自己去把握練習機會 第二點是進攻 我覺得戰術我們還是要練 但是不是打死的 是要活用 戰術簡單來說 不過就是由單擋掩護 跑空位 吸引包夾 pick & roll give & go.....等 這些基本在三打三常會出現的簡單戰術 去排列組合衍生出來的 因此我有個建議 以後比賽的時候 場上負責指揮的後衛 不是單單只喊個戰術 然後就不說話了 可以像我今天一樣 不管你有沒有持球 你在觀察場上每個人的動態時 可以適時的提醒自己的隊友 該去擋人 該上中 該拉出來接球 該卡位 該快該慢 這些都要由後衛去指揮 去溝通 從嘴巴裡說出來 像今天我們根本也沒喊什麼戰術 就只是我去告訴隊友該怎麼跑 加上快速的分球傳導 才有這樣的結果 防守時也是一樣 底過要喊聲 出去幫忙要跟中鋒講裡面給你 這些都是相同的道理 就是溝通!!!!!!!! 打球請多跟隊友溝通 還有一點我要提一下 比賽的時候不管隊友怎樣失誤哪邊做不好 千萬不要在場上罵在場上譙 請用愛去關懷他 提醒他 不然這對士氣很傷 難聽的話我們私底下說就好 最後 大家不要氣餒 練球就是要發現問題 才能解決問題 人參不如意十支八九是假貨 該如何改進才是我們要focus的 關於練球我有個建議 我看每次都沒什麼固定的練球模式 這樣很不好 之前我開的一些基本的練球菜單 還是要去執行 這些基礎練完 我們才去像今天做戰術的沙盤推演 最後才是打全場或大半場練習 然後以後等人時的三三 建議先繼續練不下球的那種 多習慣跑動以及一些其他好處 戰術執行才會順暢 至於休息已久的晨跑 該是恢復的時候 這部分就交給國彰來說明 重訓則是交給隊長來說明安排 有意者請向兩位報名 明天比賽加油吧 可以跟BCT助教請假一下的話我會去的 --

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