欸... 大家是都沒在看上一篇我寫的陋陋長的賽後檢討文喔 = = 不會都給我按END吧 這樣我會很幹 今天要強調的是 出手選擇 上次說過了 空檔出來了 就要出手 不管有沒有進 那就是個好球 為什麼是好球? 因為我們的戰術 傳導 都ok了 空檔才會跑出來 那不是可喜可賀嗎? but !!!!!!!!!!!!!! 有一點要注意 你必須掌握你自己當天在場上的狀況 假設一: 你是個射手 平常很準 但是今天怎麼投都不準 兩個方法 1.空檔做出來的時候 還是要出手 找回你的手感 有句話是這樣說的 射手就是要敢投 2.考慮傳球給機會更好的隊友 或者改做切入突破 也就是說 找一些你在場上還可以做的其他事情 身為射手 不是只要投籃準就好 傳球視野 卡位搶籃板 切入突破 跑快攻 這些你還是要會 還有很多事情可以做 球傳給你 是空檔 想一下我們教過的三脅 瞄籃 切入 傳球 有些人會問 1和2不是矛盾嗎? 你又要人家敢投有空檔盡量出手 又要人家去做切入 分球 沒有錯!!! 人生就是有這麼多矛盾的問題 這也就是我們為什麼要討論出手選擇 在場上的是你自己 你自己要會下判斷 這球我出手 還是做其他事情 哪個會比較好? 不管結果如何 這就是你的選擇 看你傾向哪一種 以我自己的話 要是今天我已經有5個空檔出手沒有進了 我會選擇切入 幫隊友單擋 甚至是卡位要球吸引包夾再分球 創造隊友空檔 假設二: 你不是射手 也沒有很準 但是這個空檔和你站的位置是你可以得分的範圍 譬如說是籃下 或者靠進籃下 這時候空檔來了 當然要出手 因為你知道這是你吃飯的地方 這個距離你有得分的能力 就不要怕 空檔出來就是要出手 然後今天隊長跟我討論 說大家都覺得他進攻打太僵硬 其實呢 你只是比別人進攻欲望強烈一點 進攻欲望強固然是好事 但我們知道過猶不及都不好 進攻有時候還是要靠技巧 不是靠身材蠻幹 更重要的一點 是要靠頭腦 單打的時候 忽快忽慢 忽左忽右 配合假動作 配合傳球 當你進攻方式多樣化 別人自然不好守你 下次單打成功機率也會提高 上面是針對單打的進攻欲望強烈 那投外線的進攻欲望強烈呢? 就是剛剛說過的 出手選擇 不要以為投進很帥阿 打球不是要帥 不是要求個人表現 是為了要贏球 幫助球隊贏球才是我們的目的 所以其實問題不在技術 是在自己的心態 運動選手的養成 運動心理學也是重要的一環 好的選手他的心理素質是好的 不會因為一直打不進 隊友一直失誤 就情緒化 打球我們最怕的就是情緒化 腦充血 硬要蠻幹 當你情緒化的時候 你腦子都沒在運轉了 你只剩一個念頭 "幹他媽的我一定要得分!!!!!!!" 腦子不動要怎麼打球? 還記得我們說過 在場上除了觀察對手 還要注意你的隊友 其實很多人都有這個問題 那改進方法呢? 跟防守一樣 這需要時間 以及經驗 當然你要無時無刻提醒自己 在場上還有哪些該做的事情 是我可以做的 是我可以貢獻球隊的 這點大黃今天做的很好 平常我們雖然不常讓他上場 但是他還是會來練球 會想要去改進自己的問題 想進步 上場時也不力求表現 就是做苦工 機會來了 空檔出現了 就出手 之前努力的自然會有收穫 如果你只看帳面 好像也才得兩分 幾個籃板 沒什麼嘛!! 我說過了 很多東西是數據看不出來的 但是卻清楚看在教練的眼裡 再來講一下調度問題 首先要聲明 調度一般來說是教練的事情 但是在大學籃球裡 通常不是請學長幫忙 就是隊長自己調度 食營盃還有今後大小比賽 我不可能每場都陪著大家 有時候隊長自己在場上打 也沒辦法看到其他四個人 所以這問題也滿嚴重的 似乎也沒什麼解決之道 我今天不是要講這個 我想說的是 有兩種調度方式 一個就是看實力 強的上 因為我們要贏 另一個就是看練球狀況 有來練的就會上 沒來練的就不能上 我個人是比較傾向於後者 當然 很慶幸 我們練球都是很多人 沒有覺得自己很形就不來練球這種人 但同時也衍生另一個問題 大家都有來練球 只讓強的上 那還在進步中的人不就都沒機會 一定要等學長畢業? 這邊我只能很無奈的說 這世界就是這麼殘酷 但是我們會盡量彌補 正式比賽時 為了球隊贏球 相信大家還是會支持讓強的上 但是有一點要注意 那些還在進步中的人 你們不要因此灰心 哪天比賽時出意外 不幸有人受傷了 是不是就換你替補了 這時候你要是說你還沒做好準備 那就太說不過去了 所以我們自己人打練習賽的時候 會多讓大家可以互相配合 友誼賽的時候 我們也會盡量讓每個人都可以上場 上場的時候 請把握好機會 同樣的 要提醒大家 不要想說 "終於輪到我了 我一定要表現給大家看 我一定要得分" 在場上 只要你對球隊有貢獻 教練一定都看在眼裡 所以請大家做好隨時上場的準備 多磨練自己 多一點自主訓練 不要太care上場時間 多想想自己可以為球隊做些什麼 重要的是上場的效率和效用 關於出手選擇阿 其實等你老了就會發現 助攻比自己得分更爽 那是另一種不同的境界 就算帳面上不是助攻 可能是你傳進去 中鋒低位單打 (像這樣記不到助攻嘛) 但是你知道你傳這球 是可以讓球隊得分 這遠比自己得分還要快樂 像我自己以前也是很熱衷於外線得分 才會勤練外線 總之在不同階段你會對人生有不同的體悟 會想做些不一樣的事情 看到大家這麼認真練球 還自主訓練 其實很感動 大家要記住這種一起奮鬥的感覺 we are a team --

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