as title 有鑑於看到我以前的隊友每天都在慢跑 一周最少重訓兩次 甚至不斷邀約友誼賽來做為食營盃前哨戰 讓我不得不想點東西讓大家玩玩 so~ 詢問大家一下 可以跑步和重訓的時間 原則上採自願式 但是沒來的會發生什麼事情我就不曉得了啊!!!(謎之聲:幹~這樣叫自願式嗎?) 跑步會以每天的方式進行 重訓會以兩天練一次進行 所以大概也是一周兩次 投票吧 跑步篇 你哪位 一大早跑 傍晚跑 想放的屁 ------------------------------------------------------------------------------ 肝指數升"高" ˇ 早睡早起身體好 重訓篇 你誰啊? 可以的時間 想說三小? ------------------------------------------------------------------------------ 阿高 二 六 all day皆可 肌肉快回來 肥肉一起來 恩... 我是不知道大家想法怎麼樣 不過有心想變強的 想在食營盃揚眉吐氣的 想在台大盃一鳴驚人的 請留下你的大名 有一點我要先說 因為我快要seminar最近老闆又跟我要論文題目還有一堆狗屁倒灶的事情 我還是得以實驗室為主 所以我無法全勤 到時候還是得麻煩隊長(強迫中獎~~~送!!) 希望大家要練的話就要持之以恆 好天氣以及可以練習的日子不多了 請愛用repost回文 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.74.19 ※ 編輯: littlelizard 來自: 140.112.74.19 (11/12 20:45)