as title 有监於看到我以前的队友每天都在慢跑 一周最少重训两次 甚至不断邀约友谊赛来做为食营盃前哨战 让我不得不想点东西让大家玩玩 so~ 询问大家一下 可以跑步和重训的时间 原则上采自愿式 但是没来的会发生什麽事情我就不晓得了啊!!!(谜之声:干~这样叫自愿式吗?) 跑步会以每天的方式进行 重训会以两天练一次进行 所以大概也是一周两次 投票吧 跑步篇 你哪位 一大早跑 傍晚跑 想放的屁 ------------------------------------------------------------------------------ 肝指数升"高" ˇ 早睡早起身体好 重训篇 你谁啊? 可以的时间 想说三小? ------------------------------------------------------------------------------ 阿高 二 六 all day皆可 肌肉快回来 肥肉一起来 恩... 我是不知道大家想法怎麽样 不过有心想变强的 想在食营盃扬眉吐气的 想在台大盃一鸣惊人的 请留下你的大名 有一点我要先说 因为我快要seminar最近老板又跟我要论文题目还有一堆狗屁倒灶的事情 我还是得以实验室为主 所以我无法全勤 到时候还是得麻烦队长(强迫中奖~~~送!!) 希望大家要练的话就要持之以恒 好天气以及可以练习的日子不多了 请爱用repost回文 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.74.19 ※ 编辑: littlelizard 来自: 140.112.74.19 (11/12 20:45)