作者ttoonnyy96 (tony)
看板NTUAC-BSKTBL
標題[討論]練體力哈哈
時間Wed Feb 20 01:25:47 2008
我想過了時間的問題 大家的下午跟晚上課都很不固定
但唯獨早上八點之前大家都是沒課的 但也通常都被晚睡得我們給拿來睡掉了
所以我希望早上也能有練球的機會 早上起來是很累沒錯啦
但不累怎麼叫有在努力練球哩
二四有在練球了 所以我期待一三的早上大家能起來練個體力 投幾個定點的位子
增加運球的節奏感
早上練球慢跑希望越多人越好 尤其是大一跟大二的 在還不用升研究所的壓力之下
沒有熬夜念書的理由 可以好好的打 年輕就是本錢
早上的七點應該是差不多 時間還可以在橋嚕 重點是要有人
人多才會有向心力 練的才會長久才會有效果
自由參加啦 要一起練的報個名吧
早上大約七點到 慢跑十到十五圈 以個人能力自行加減
慢跑一圈大概差不多兩分到三分鐘 這是平均
大概要跑半小時 剩下時間去換換衣服等著上課吧
剩下沒課的人看有多少 在決定是要練五打五或三打三
最糟情況就是ㄧ個人練練投籃啦(祈禱這種事希望不會發生)
蜻蜓本來就會飛ㄚ
有其他好的建議可以提出來討論
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