作者oneallo (oneallo)
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標題[建議] 經過兩次練球之後的想法!!(小歐)
時間Tue Nov 7 13:19:38 2006
大家好
跟農化系籃球隊練過兩次球 也看了大家的程度 所以想說一下看過之後的感想
基本上 我們整體來說 只能算是30分(得分)等級的球隊 <--這是目前拉!
但是...我會希望至少我們是45分級以上的球隊 至少看來起像是系隊 真正有實力的系隊
當然 大家在籃球場上的程度會有不同 投入的程度(這是比較重要的)也有不同
像是昨天大家在和平高中 地震中心看到別系的練球狀況 就可以很明顯的感受到我們跟
他們之間的差距 <---這是比較現實面的!!
其實 說真的 有的時候也是會想..好像自己在找事情做..但是想說畢竟也在農化混了一年
來點貢獻好了!!
所以 之前說的只是看到的想法
現在...我們全部人要做的 就是把自己能力提高 把整體實力變強 把農化變成一各台大
籃球系隊的強隊之一 而再也不是跑龍套 增加別人戰積的球隊!!
目前在12月眾多球賽開始前 我們目前也剩下不到三各星期的時間
有的人要考試 準備推甄 當然這都是比較重要的
不過 想要變強 還是需要點付出的!!尤其是在這樣短的時間內 從弱到強...
所以 我是想說 中午時間大家可以來就盡量來 一各星期來5天都沒有關係 儘管你有事情
晚點到 都沒有關係 有來的人 看當時的人數多寡 來進行不同的訓練!
不過 希望都是能夠在場拉 要是不能下場 也是可以在旁邊多看多聽 我們的訓練強度也會
慢慢調整
其實 別想著自己自主練習就好了 ..因為這樣效果幾乎很小 要不然 你早就是高手級人物
了! 不過還是需要大家私底下把自己的基本功很努力的給他補強 因為練球時間是要練
整體的 我們時間不多 所以有空 練投籃 練準頭 練運球 練體能 重量訓練 這些都是讓
自己身體素質提高的重要關鍵!!讓自己在青春歲月蛻變成像各有實力的籃球人吧!!
這兩次練球 我們也各別做了不同的訓練模式 但是這只是讓大家知道有這樣的訓練方式
訓練強度對照我們以前來說 只是算輕微的 所以如果大家有心 那我們要有準備接受
地獄般的訓練 因為 我們正朝著邁向強隊之路
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1F:推 hokigai:推啊 雖然昨天腳很酸 但是今天起來還蠻爽的 請再地獄一點 11/07 13:21
2F:推 kevinchin:幫推,想變強需要有決心肯下工夫去拼 11/07 16:51
3F:→ brianyu:謝謝學長的用心 碼的我也好想打球 11/07 23:05
4F:推 frankykung:衝阿衝阿~ 11/08 00:44