作者hokigai (做王牌的決心)
看板NTUAC-BSKTBL
標題Re: [閒聊] 基本功
時間Tue Jan 18 00:07:33 2005
※ 引述《kevinchin (kevinchin)》之銘言：
: ㄟ明天會以基本工為主唷
: 前面半小時時間會練同樣的運球,搶籃板
: 後面半小時到一個小時要按位置個別練
: 1.中鋒.大前峰單打動作訓練: jt,輪渣,石少崗,櫻木,福氣蓋
: 2.小前鋒左右手切入訓練:憨哥,彥環,李騷,曜閔
: 3.後衛控球.體力訓練:威宏
: 其它今天沒來的,明天來再說,不來我也沒辦法了@_@
: 寒訓完,一定會讓各位的體力增加,還有基本功也是..衝一個吧
基本功應該也要練上籃、跳投、快攻
今天都沒有練到 應該要多練一下
還有 戰術應該要一直練一直練
練到大家都熟悉怎麼跑之後在換
一樣可以分兩邊 就是只練半場五打五
自己隊討論戰術怎麼配 然後進攻進幾球之後換
這樣一直練 不然上場大家都霧薩薩
我覺得明天play應該要少打一點
今天實在打到ㄎㄧ校ㄟ 有點打太久了 後來都亂打
這樣應該是不會進步的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.95.104
1F：推 kevinchin:嗯嗯,明天也加入這些沒練習的項目吧 218.160.236.98 01/18
2F：→ kevinchin:還有就是play,不會像今天一樣有這麼多了 218.160.236.98 01/18
3F：→ kevinchin:再來就是,戰術每次練習都會重覆的練滴 218.160.236.98 01/18
4F：→ kevinchin:還有壓迫防守也會是練習的項目滴@_@ 218.160.236.98 01/18