作者hokigai (天神啊~~help me)
看板NTUAC-BSKTBL
標題Re: 來po一下今天練球的心得~~
時間Sun Nov 14 23:10:13 2004
※ 引述《kevinchin (kevinchin)》之銘言:
: 我想一個球隊最需要的不一定是一個超級明星球員
: ㄧ個team work 才是最重要的..
: 上場的時候每個人都要十分努力積極,遇到強隊伍時更要集中注意力
: 發揮百分之兩百的潛力,千萬不要輕易就放棄,比賽沒有絕對的事
: ㄧ定要拼到最後,不要留下遺憾阿..
: 所以大家打球時再更加的積極去進攻去防守,這樣球隊才會越來越強唷^^
: 再來大家的進步是看的見的,而且現在的你們還有很大的進步空間
: 加油阿~~~~~~~~
: 最後在來建議一下個人該加強的地方
: 威宏-後衛是一個球隊的靈魂,所有的功擊都是由你開啟的,所以你所要擔
: 的責任會比較重,也因此體力是很重要的,所以你的體力一定要再加強,而我以前練體力的
: 一個小方法就是1vs1的鬥牛,盡量去連打個5 場到六場去操你的體力,每次多一點,久了
: 就會進步很快地,還有傳球的視野可能還要加強,至於運球的速度可能還沒有掌握好
: 下一次練時會練到這方面^^
: 福氣蓋-一個好的三分射手,不僅三分準,帶一步的兩分跳投和切入我覺的更是重要,
: 特別是你的身材又好,如果你在三分線拿到球時,多一點利用假動作,看是要切or
: 帶一步到兩分內投,我想這樣的功擊會讓你更加讓對方覺得你是王牌,
: 看過灌籃高手內的三井就應該能想像吧
最近我在對球的控制上出了點問題
往往急著切入球會運不好 容易掉
應該是我太久沒打控球後衛了 運球變生疏
所以我就開始練外線 就這樣切的愈來愈少
惡性循環 其實我覺得我應該可以很輕鬆切進去
尤其當我三分準的時候 其實對方都會守我守的很靠近
說真的 一步就可以進去
可惡 我來改練一下控球好了
: 石少剛-身材好是你的優點,這幾場打下來,不知道你是否有感覺到,好的中鋒不一定
: 就是死板板的站一個位置內單打,多利用一點用跑出來的空檔後去接球,接到後再快速功擊
: 再左右兩邊接到時,看有沒有辦法切入帶一步就上,不能的話就利用45度擦板得分也能
: 在中間要拿到球,是要多利用看到有空隙時快速的跑進去,後衛這時球就會過去了
: 接到後可以選擇殺進去or直接跳投都能,總之多移動到空檔的地方,這樣拿到球候
: 守你的人也會比較少一點喔,還有你有一個缺點就是很容易殺紅了眼@@,這樣會失去冷靜
: 要注意一下^^
: 小蚊子-我個人覺得你籃板球搶得很不錯,有你在籃下,大家都能很安心,
: 而你其實兩邊擦版球跟罰球線跳投蠻準的,有機會拿到空檔的球時可以多出手
: 尤其是在中間or罰球線旁邊一點點,如果是矮的人守你把握機會就跳投了
: 至於兩邊和中間拿球的方法跟我建議石少剛的方式類似
: ㄟ我忘了一個大二學弟的名字(剛剪頭髮的那一位)-學弟你的傳球要多注意一點唷
: 有時後傳的真的蠻危險的,再來是你跑快攻還不錯,常看到你會偷跑..
: 有機會捉準就往前推進就對了.然後兩分線也蠻準的,但我覺得你出手的時機要再改進一點
: 盡量不要勉強,不然射手的準度會下降唷,加油^^
: 大一學弟曜旻(不知道有沒有拼錯~~)-你兩分線準頭夠,切入也很敢切進去
: 只是小心要先下球,不然很常會走步唷,然後我覺得你應該有空時應該練一練左手以及運球
: 這樣你才會更有殺傷力,基本動作絕對是很重要的,只會切單邊的話
: 功擊模式會變少,很容易被守死喔,有空多練一練唷^^
: 再來是大一的櫻木學弟-你的彈性以及身材都相當的不錯,籃板也搶的不少
: 但是要注意捉籃板球的方式也很重要喔,看過赤木和櫻木單手捉下來後,
: 連成一貫的護球動作和氣勢吧,那天森林系的中峰也是如此,要學習^^
: 而下一次練球時會一併練這個,然後你的功擊可能要必須練一練基本動作
: 因為你的投球還有運球切入都還必須要再加強,
: 練起來後我想你一定會是一個很好的隊友^^
: 當天還有去一個大一的後衛-ㄟ學弟因為你來的時間比較晚,所以對你還不是很了解
: 但看了一場球後,我覺得你打球有點怕怕的,這要改進唷,再來一樣是很重要的基本動作
: 和後衛最重要的導球跟傳球,這個我想你以後要多一點來練球再多加強唷^^
: 其他的人要常來練球ㄚ,這樣大家才會更有默契ㄚ,還有國彰好久沒看到你了呢..
: 要常來ㄚ~~~~
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