作者hokigai (天神啊~~help me)
看板NTUAC-BSKTBL
标题Re: 来po一下今天练球的心得~~
时间Sun Nov 14 23:10:13 2004
※ 引述《kevinchin (kevinchin)》之铭言:
: 我想一个球队最需要的不一定是一个超级明星球员
: ㄧ个team work 才是最重要的..
: 上场的时候每个人都要十分努力积极,遇到强队伍时更要集中注意力
: 发挥百分之两百的潜力,千万不要轻易就放弃,比赛没有绝对的事
: ㄧ定要拼到最後,不要留下遗憾阿..
: 所以大家打球时再更加的积极去进攻去防守,这样球队才会越来越强唷^^
: 再来大家的进步是看的见的,而且现在的你们还有很大的进步空间
: 加油阿~~~~~~~~
: 最後在来建议一下个人该加强的地方
: 威宏-後卫是一个球队的灵魂,所有的功击都是由你开启的,所以你所要担
: 的责任会比较重,也因此体力是很重要的,所以你的体力一定要再加强,而我以前练体力的
: 一个小方法就是1vs1的斗牛,尽量去连打个5 场到六场去操你的体力,每次多一点,久了
: 就会进步很快地,还有传球的视野可能还要加强,至於运球的速度可能还没有掌握好
: 下一次练时会练到这方面^^
: 福气盖-一个好的三分射手,不仅三分准,带一步的两分跳投和切入我觉的更是重要,
: 特别是你的身材又好,如果你在三分线拿到球时,多一点利用假动作,看是要切or
: 带一步到两分内投,我想这样的功击会让你更加让对方觉得你是王牌,
: 看过灌篮高手内的三井就应该能想像吧
最近我在对球的控制上出了点问题
往往急着切入球会运不好 容易掉
应该是我太久没打控球後卫了 运球变生疏
所以我就开始练外线 就这样切的愈来愈少
恶性循环 其实我觉得我应该可以很轻松切进去
尤其当我三分准的时候 其实对方都会守我守的很靠近
说真的 一步就可以进去
可恶 我来改练一下控球好了
: 石少刚-身材好是你的优点,这几场打下来,不知道你是否有感觉到,好的中锋不一定
: 就是死板板的站一个位置内单打,多利用一点用跑出来的空档後去接球,接到後再快速功击
: 再左右两边接到时,看有没有办法切入带一步就上,不能的话就利用45度擦板得分也能
: 在中间要拿到球,是要多利用看到有空隙时快速的跑进去,後卫这时球就会过去了
: 接到後可以选择杀进去or直接跳投都能,总之多移动到空档的地方,这样拿到球候
: 守你的人也会比较少一点喔,还有你有一个缺点就是很容易杀红了眼@@,这样会失去冷静
: 要注意一下^^
: 小蚊子-我个人觉得你篮板球抢得很不错,有你在篮下,大家都能很安心,
: 而你其实两边擦版球跟罚球线跳投蛮准的,有机会拿到空档的球时可以多出手
: 尤其是在中间or罚球线旁边一点点,如果是矮的人守你把握机会就跳投了
: 至於两边和中间拿球的方法跟我建议石少刚的方式类似
: ㄟ我忘了一个大二学弟的名字(刚剪头发的那一位)-学弟你的传球要多注意一点唷
: 有时後传的真的蛮危险的,再来是你跑快攻还不错,常看到你会偷跑..
: 有机会捉准就往前推进就对了.然後两分线也蛮准的,但我觉得你出手的时机要再改进一点
: 尽量不要勉强,不然射手的准度会下降唷,加油^^
: 大一学弟曜旻(不知道有没有拼错~~)-你两分线准头够,切入也很敢切进去
: 只是小心要先下球,不然很常会走步唷,然後我觉得你应该有空时应该练一练左手以及运球
: 这样你才会更有杀伤力,基本动作绝对是很重要的,只会切单边的话
: 功击模式会变少,很容易被守死喔,有空多练一练唷^^
: 再来是大一的樱木学弟-你的弹性以及身材都相当的不错,篮板也抢的不少
: 但是要注意捉篮板球的方式也很重要喔,看过赤木和樱木单手捉下来後,
: 连成一贯的护球动作和气势吧,那天森林系的中峰也是如此,要学习^^
: 而下一次练球时会一并练这个,然後你的功击可能要必须练一练基本动作
: 因为你的投球还有运球切入都还必须要再加强,
: 练起来後我想你一定会是一个很好的队友^^
: 当天还有去一个大一的後卫-ㄟ学弟因为你来的时间比较晚,所以对你还不是很了解
: 但看了一场球後,我觉得你打球有点怕怕的,这要改进唷,再来一样是很重要的基本动作
: 和後卫最重要的导球跟传球,这个我想你以後要多一点来练球再多加强唷^^
: 其他的人要常来练球ㄚ,这样大家才会更有默契ㄚ,还有国彰好久没看到你了呢..
: 要常来ㄚ~~~~
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