作者HAHACA (呵呵闓)
看板NTU-TAP
標題[閒聊] 今天的上課~~
時間Tue Oct 23 22:01:06 2007
我是哈哈闓、呵呵闓、hahaca…隨便啦…
就是今天帶四家的課後小聚的那個
（就是站在木板上很吵的那個）
第四家的都很厲害呢
我相信你們站上木板聽自己的聲音之後
都有一些不一樣的感觸吧！
多聽聽自己的聲音
其實我真的要說的是
在做shuffle的時候，記得要遵循下列步驟
1 抬大腿 （不要收小腿）
2 腳尖微微下垂
3 整隻腳放鬆下落（不要踢小腿）
4 碰到地後順勢往前一點（重點是靠著這動作把腳拉離地）
5 抬大腿，並敲地板第二下（不要收小腿）
千萬不要做踢足球的動作
這樣會一直用到小腿的肌肉
然後，小腿會愈用愈粗
接著，大腿會因為少用也會變粗>___<<<
（就像四家的足球小將說的：「
踢足球的人到最後都是大腿小腿一樣粗」）
重點是這樣會真的快不起來…
所以要記得，
一定要抬大腿，小腿放鬆
下課後幫自己站了兩個小時的腳按摩一下
這樣才能又瘦大腿又有緊實的小腿唷！！！
（這樣算不算宣稱療效呀？）
好啦~~
最後再說一下，今天老師跟我說：
「
他們愈學愈快呢…真的很快呢…」
其實我也是這樣覺得，大家都學得真的很快
別覺得好像跟得很辛苦、很困難
其實老師一直在注意大家的程度，儘量給一些刺激
這樣上課才比較值得比較有趣呀！
真的啦！！
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我發現我自己重讀一次，發現自己都看不懂自己在說什麼
你們看不懂的話…
有空再問我，我做給你們看比較實在>__<<
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◆ From: 123.193.19.136
※ 編輯: HAHACA 來自: 123.193.19.136 (10/23 22:07)
1F：推 alstonteol:感覺每次都跟的好辛苦 害我都要找時間偷練才免強跟的上 10/23 22:51
2F：→ alstonteol:話說有人想開偷練團嗎 XD 10/23 22:52
3F：→ alstonteol:我是四家的那個足球....不算是小將吧 我很腳殘的的 10/23 22:54
4F：推 alstonteol:目標想成為哈哈卡2號機(好像有點難) 請大家多多指教 10/23 22:56
5F：推 uxijgil:我每次到七點半就快死翹翹了~~~ 10/23 23:13
6F：推 abs55:今天去晚了 沒跟到老師學舞 但是還好有跟到最後練習 10/23 23:49
7F：→ abs55:只是腳開始比較適應之後就時間到了 很可惜 也很傷心 10/23 23:51
8F：推 Goodays:耶 Shuffle說的很精闢 借轉囉 哈哈卡 10/24 00:00
9F：推 flyree:學長很強大! 10/24 00:35
10F：推 StrangeJ:YA~~~ 謝謝踢踏社首席兼梁朝偉幫忙帶四家 10/24 08:15
11F：→ jerry159:昨天晚上跳完..今天早上起來腳超酸~@@" 10/24 19:14