我開始做動態靜心的時候，是去創見堂做的。那時候我的狀況不好，整個人陷入了 鬱結，有一天neelama跟我說可以去跳動態，說創見堂早上有在跳，我就去了。 第一次跳動態感覺很嚇人，是什麼樣的滋味我大概已經快忘了，但是經過一段時間 沒跳，早上又再次爬起來去跳動態時，還會感受到第一次跳的感受。 我還沒搬出宿舍前住在長興街的宿舍，有幾次心情很糟整個晚上都在打電腦，天亮 了，累了，看了看時鐘，卻沒有像平常一樣爬上床，大概是知道醒來之後也不會比較好 。想了一下就決定去跳動態。 在跳動態最頻繁的時期也是我自己最不穩定的時候。不知道是不是跟自己過不去，我 常常在早上醒來，拿起手機一看已經六點半多了。那時候在一瞬間我必須做出選擇，要去 跳動態還是不去，去的話我就得馬上抓起背包出門，用最快的速度趕到創見堂。那時我騎 腳踏車，從長興街趕到重慶南路，六點三十八分出門是極限，可是偏偏我常常就在六點半 那時候醒來。 最近因為星期五要做動態靜心，我想起來自己也好久沒做了。加上生活上出現了蠻大 的改變，讓我感覺是時候了。 以前我都是一個人去，這幾天因為要等neelama，我才發現我在行動時時間都算的非 常的嚴苛。只要一有延誤就會讓我非常無法忍受。我還記得星期二是第一天跳動態，我六 點半醒過來，看了時間就跳下床，我在催促neelama的時候就像在軍隊裡一樣，快！快！ 快！ 後來知道來不及了我就直接在馬路上破口大罵。 昨天晚上來到社辦，因為音響忘了帶所以我回去拿，回來後大家已經開始了，我坐好 ，聽，心裡想著怎麼還不開始，接著在伸懶腰的時候我就扭到了左邊的背部。 我慢慢發覺到了其實自己裡面有很嚴苛、很權威的部份。這樣的部分在我平時跟別人 互動的時候並不會顯現，可是到了某個時候又會轟一聲爆發開來。 是的。 --

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