我开始做动态静心的时候，是去创见堂做的。那时候我的状况不好，整个人陷入了 郁结，有一天neelama跟我说可以去跳动态，说创见堂早上有在跳，我就去了。 第一次跳动态感觉很吓人，是什麽样的滋味我大概已经快忘了，但是经过一段时间 没跳，早上又再次爬起来去跳动态时，还会感受到第一次跳的感受。 我还没搬出宿舍前住在长兴街的宿舍，有几次心情很糟整个晚上都在打电脑，天亮 了，累了，看了看时钟，却没有像平常一样爬上床，大概是知道醒来之後也不会比较好 。想了一下就决定去跳动态。 在跳动态最频繁的时期也是我自己最不稳定的时候。不知道是不是跟自己过不去，我 常常在早上醒来，拿起手机一看已经六点半多了。那时候在一瞬间我必须做出选择，要去 跳动态还是不去，去的话我就得马上抓起背包出门，用最快的速度赶到创见堂。那时我骑 脚踏车，从长兴街赶到重庆南路，六点三十八分出门是极限，可是偏偏我常常就在六点半 那时候醒来。 最近因为星期五要做动态静心，我想起来自己也好久没做了。加上生活上出现了蛮大 的改变，让我感觉是时候了。 以前我都是一个人去，这几天因为要等neelama，我才发现我在行动时时间都算的非 常的严苛。只要一有延误就会让我非常无法忍受。我还记得星期二是第一天跳动态，我六 点半醒过来，看了时间就跳下床，我在催促neelama的时候就像在军队里一样，快！快！ 快！ 後来知道来不及了我就直接在马路上破口大骂。 昨天晚上来到社办，因为音响忘了带所以我回去拿，回来後大家已经开始了，我坐好 ，听，心里想着怎麽还不开始，接着在伸懒腰的时候我就扭到了左边的背部。 我慢慢发觉到了其实自己里面有很严苛、很权威的部份。这样的部分在我平时跟别人 互动的时候并不会显现，可是到了某个时候又会轰一声爆发开来。 是的。 --

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