大家好我是一姐:) 這學期的社課已經開始了一個星期 還是得提醒大家要早點吃飯(最好在上課前一小時用餐) 保持好精神來上課 如果睡不夠或太累 精神不集中很容易受傷 因為大部分的人都赤腳跳 新體和二活的地板都有縫隙 在做動作時要格外小心 一種方法就是穿純綿襪子 另一種就是要乖乖剪指甲加上很多小心 現代舞的基本功課就是加強自己對身體的覺察 和對環境的敏感度 如果覺得不舒服或抽筋要適時停下來 不然可能待會兒就受傷了 另外就是上課進度的事 看到老師一下子教很多動作不要害怕 也不需要有壓力 這是社團 又不用考試 大家是來運動/休閒/放鬆心情的 最重要就是要開心跳舞 看到別人記很快也不用緊張 每個人都有自己的速度 一次記一點點 慢慢地記動作就越來越熟練 慢慢地會知道怎麼動會比較簡單 其實記動作真的不是重點 所有的動作都是用來輔助我們更了解自己的身體和極限 每一次跳舞就是在自我挑戰 不用跟別人比 真的 開心就好 不懂的地方都可以大聲的問老師 自己害羞的推敲進步會很有限 祐如老師熱情又細心 星朗富有教學熱誠XD 小茵老師是我們社團的學姐 她完全清楚大家是怎麼開始跳的 也很有耐心 沁如老師自己也是大學才開始學舞 她很懂怎麼教你開始動作 或怎樣做更容易 但這些如果不問 就永遠不會知道 希望每個人都能給自己一個機會 多來社課 多問問題 多點快樂 and enjoy dancing! --

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