作者NSACSS (agent)
看板NTU-Karate
標題[心得] 訓練
時間Sat Apr 16 15:38:10 2011
這邊要講一些個人心德啦~~
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昨天回去練(ㄌㄧㄠˊ)習(ㄊㄧㄢ)
突然想到以前學心理學講到的一些東西~~
為什麼當阿宅打小遊戲很快樂,可是學運動卻很懶沒動力?
這其實牽涉到"正向回饋"的問題
打小遊戲 按下去就有效果 畫面會動 遊戲設計起來很快就會讓你"或得某種成就"
我大四的時候玩mafia war小遊戲,明明也沒有多好玩,可是每天就是開電腦按按按
數字一直跑 然後遊戲就會告訴你你的金幣又多了幾個房地產又多了多少....
(後來開外掛讓電腦自己玩自己)玩到1001級的時候突然大徹大悟不玩了XDDD~~
如果學運動的時候接受到的訊息總是:
「錯」「做得不好」「不對」自己試著修正之後又不知道該怎麼修
問題在空手道的動作沒幾個 不好好練好這些動作跟本不可能變強
怎麼做都沒有成就感一定很快就不玩了~~
就像很多人學英文 "不知道怎麼學才會變好" "不知道學了有什麼用"
然後傳統的英文老師就會說你們都不努力背單字練英文沒什麼技巧靠你自己努力阿......
我自己的想法是如果一個人對事情有興趣、希望達成一些目標
也能適時看到一些變化跟成果就會願意去努力
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所以台大空手道社的目的就是要拯救阿宅~~
阿不對是要讓大家知道空手道比小遊戲更好玩~~
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大家如果有什麼樣的想法 不管你的帶色是什麼 都要說出來喔~~
如果你覺得現在的練習強度太強太弱 動作不知道意義 不知道努力的方向
或希望測試自己自由運用的強度 或是如何跟峰林學長一樣帥等等~~
我個人有點希望大家把練習強度(基本動作的精準度)再加上去一點點~~
(因為我現在覺得自己很弱XD,希望大家練到咖啡帶能夠比我好很多:p)
還有基本的鑽擊逆擊前踢等等,該學會的色帶也應該要再加強
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一方面我也更希望對空手道很有興趣社員能找個道館加強訓練
一方面也希望黑帶的前輩們能夠跟社長討論規畫一下大家的訓練 怎麼訓練等等
社長大人很努力經營社團~~請黑帶前輩們自己練成高手之後也幫忙社長指導一下大家吧:p
我不太相信練空手道一定要天生骨骼驚奇又沒有俗務纏身一心向學吃苦耐勞才能練好
大家都是學長姐願意花時間帶出來的 比較資深(ㄌㄠˇ)以後也可以想想看怎麼再讓
更年輕的一輩學得不錯喔~~
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2F:推 cji6xu4:看到 峰林學長 不推對不起天地良心 04/16 18:16
3F:推 ck911175:再怎麼練也無法跟峰林學長一樣帥~遇到瓶頸了QQ 04/16 19:13
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