作者ifiweregod (陽光宅神爺)
看板NTU-Karate
標題[心得] 偽教學文 有關於無聊的基本動作
時間Sat May 29 01:02:05 2010
突然覺得我今天社課前的嘴砲好像有點道理(我超不要臉XD)
所以整理一下 和新生們分享一下
因為最近真的有點忙 星期三沒法回去練習
PO點廢文分享順便賺P幣
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相信很多新生會有這疑問
為什麼要練無聊的基本動作咧?
對打又很難用出來
感覺起來像是超不科學又沒效率的學習方式
以下我們就分兩部分來討論
就傳統的角度來講
基本動作表現空手道攻守一致的精神
擋同時可作攻擊和關節技
某些比賽不能用的開掌技威力意外的大
例如貫手好了 就算沒練過手指的人也能往"壞人"脖子的氣管上插(注意 只能插壞人)
尤其是像一指貫手 能在很近的距離造成殺傷力
(我個人覺得插氣管比插眼睛更有用
人家頭一歪你就插不到眼睛了
但轉頭還是插的到氣管)
寫到這邊發現離題了......
那對於現行的比賽制度 基本的用處呢?
練基本是不是只對打型有用?
其實不是的
先講個的結論
我練到今天為止 跑過很多地方 看過很多練空手道的人
我還沒有看過有基本打的不行 但自由對打很行的
就算是像宗明大師兄這樣專門練對打的選手
叫他打型可能沒有說很好看(宗明 我沒有表你 不要誤會XD)
但他做基本一樣很標準 力道 速度 該有的拍子 樣樣都有
簡單的講
基本動作是對打動作的原型
先練好原型了 以後你的對打動作才會標準
而何謂標準?
就是能用最簡潔的動作 最快的速度 打出一個人能打出的最大力道
打人 是用整個身體的質量(精確的講應該是有個很難估算的等效質量)和對手碰撞
不是用一隻手的質量和對方做非彈性碰撞
拳頭只是負責當碰撞點
像今天看湘凌對打
很敢衝敢打很好 你個性很適合練對打
但我老實講 你的攻擊動作實在不行
而這個不行的原因 跟你的基本動作還沒練標準有關
這樣打 只能打到人 但人家不會痛
空手道的對打有部分判分基準在於有沒有kime
這個kime 姑且理解為能一擊必殺(使對手戰鬥不能)的決勝點
(不過乙組在這部分很鬆 但甲組的話就會要求這個
之前有和純正的日本空手道的練習者一起練習過
他們要求更嚴 你在上面亂打人家理都不理
等時機給你一支讓你倒地的
我就被對方逆擊打倒過
有拳套 對方打在腹部且非心窩 但我還是瞬間喘氣不能
因為不想丟台灣人的臉 硬撐著沒倒
自那次之後 我才比較會打逆擊)
講了這麼多
其實我是不太鼓勵太早練自由對打
但對於一個未知潛力的練習者也很難定義何謂太早
新生們 要打 練距離感 那OK
但該做的基本動作
還有基本對打的動作
(例如基本腳步的跳和變換 鑽擊逆擊的動作準確度的練習)
一樣都不能少
這些少了 你們就算練到明年也還是在亂打
以上 和空手道社的新生們共勉之
PS
由於我在空手道上尚十分粗淺
有錯之處
煩請有在看板的學長姐們叮嚀糾正
學弟在此感激不盡
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1F:推 dfj:Thanks for your effort!! 05/29 08:06
2F:推 performerpfm:感謝建緯的分享 基礎動作的練習 確實對於對打時 05/29 10:31
3F:→ performerpfm:一個系列出拳到能定點的流程 十分有幫助 ^^ 05/29 10:32
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