作者ifiweregod (阳光宅神爷)
看板NTU-Karate
标题[心得] 伪教学文 有关於无聊的基本动作
时间Sat May 29 01:02:05 2010
突然觉得我今天社课前的嘴炮好像有点道理(我超不要脸XD)
所以整理一下 和新生们分享一下
因为最近真的有点忙 星期三没法回去练习
PO点废文分享顺便赚P币
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相信很多新生会有这疑问
为什麽要练无聊的基本动作咧?
对打又很难用出来
感觉起来像是超不科学又没效率的学习方式
以下我们就分两部分来讨论
就传统的角度来讲
基本动作表现空手道攻守一致的精神
挡同时可作攻击和关节技
某些比赛不能用的开掌技威力意外的大
例如贯手好了 就算没练过手指的人也能往"坏人"脖子的气管上插(注意 只能插坏人)
尤其是像一指贯手 能在很近的距离造成杀伤力
(我个人觉得插气管比插眼睛更有用
人家头一歪你就插不到眼睛了
但转头还是插的到气管)
写到这边发现离题了......
那对於现行的比赛制度 基本的用处呢?
练基本是不是只对打型有用?
其实不是的
先讲个的结论
我练到今天为止 跑过很多地方 看过很多练空手道的人
我还没有看过有基本打的不行 但自由对打很行的
就算是像宗明大师兄这样专门练对打的选手
叫他打型可能没有说很好看(宗明 我没有表你 不要误会XD)
但他做基本一样很标准 力道 速度 该有的拍子 样样都有
简单的讲
基本动作是对打动作的原型
先练好原型了 以後你的对打动作才会标准
而何谓标准?
就是能用最简洁的动作 最快的速度 打出一个人能打出的最大力道
打人 是用整个身体的质量(精确的讲应该是有个很难估算的等效质量)和对手碰撞
不是用一只手的质量和对方做非弹性碰撞
拳头只是负责当碰撞点
像今天看湘凌对打
很敢冲敢打很好 你个性很适合练对打
但我老实讲 你的攻击动作实在不行
而这个不行的原因 跟你的基本动作还没练标准有关
这样打 只能打到人 但人家不会痛
空手道的对打有部分判分基准在於有没有kime
这个kime 姑且理解为能一击必杀(使对手战斗不能)的决胜点
(不过乙组在这部分很松 但甲组的话就会要求这个
之前有和纯正的日本空手道的练习者一起练习过
他们要求更严 你在上面乱打人家理都不理
等时机给你一支让你倒地的
我就被对方逆击打倒过
有拳套 对方打在腹部且非心窝 但我还是瞬间喘气不能
因为不想丢台湾人的脸 硬撑着没倒
自那次之後 我才比较会打逆击)
讲了这麽多
其实我是不太鼓励太早练自由对打
但对於一个未知潜力的练习者也很难定义何谓太早
新生们 要打 练距离感 那OK
但该做的基本动作
还有基本对打的动作
(例如基本脚步的跳和变换 钻击逆击的动作准确度的练习)
一样都不能少
这些少了 你们就算练到明年也还是在乱打
以上 和空手道社的新生们共勉之
PS
由於我在空手道上尚十分粗浅
有错之处
烦请有在看板的学长姐们叮咛纠正
学弟在此感激不尽
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1F:推 dfj:Thanks for your effort!! 05/29 08:06
2F:推 performerpfm:感谢建纬的分享 基础动作的练习 确实对於对打时 05/29 10:31
3F:→ performerpfm:一个系列出拳到能定点的流程 十分有帮助 ^^ 05/29 10:32
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