作者cji6xu4 (路人甲)
看板NTU-Karate
標題[閒聊] 今天的練習
時間Wed Dec 16 21:59:40 2009
如題
今天的練習新生們應該會覺得大腿很酸
不用太擔心
這是必經之路!!!!!
今天打靶都還算不錯
回家有空的時候多練一下轉腰的動作
在打到靶的同時記得後腳要打直
手一定要摩擦腰部出去
還有 大部分的人肩膀都太用力了
所以容易出現聳肩的情況
這點要多注意
整體來說大家都有很多進步
在家有空可以練一下基本動作
日常生活也不要忘記空手道呀\⊙▽⊙/
以上
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1F：推 shke:枕上廁上馬上 12/16 22:36
2F：推 bincar:所以蹲著直擊是"廁上"的意思囉XD~(今天一直恍神真抱歉~~) 12/16 22:43
3F：→ wfin:原來是這樣啊。 12/16 23:05
4F：推 shke:@@b 12/17 23:25