作者bincar (靖雯)
看板NTU-Karate
標題[揪團] 有沒有人要陪我去重訓?
時間Fri Nov 20 14:11:54 2009
恩...由於非常多的原因
我參加非常多的體育類活動
在很多地方
大家都勸我去重訓
如今 我排球的北經杯快到了~
所以要利用這一個月的時間辦張重訓證!!!
大力募集可以陪我去的人(因為我對重訓完全不了...)!!!
所以如果學長姊們 或不太宅的大一同學們
星期一 星期二 星期六的晚上有空
或星期四下午一二節有空
請陪我去重訓吧!!!
一起練成"型男&型女"吧!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.86.128
1F：推 nickp23:一個月的重量訓練~其實效果不大~可以自己先試著~ 11/20 21:33
2F：→ nickp23:伏地挺身~升蹲~仰臥起坐~每天做效果也會出來~ 11/20 21:35
3F：→ bincar:喔喔~了解~ 11/21 00:09
4F：推 cji6xu4:我都固定星期四重訓 有空可以來找我@@ 11/21 00:14
5F：→ bincar:可不可以換一天(淚眼汪汪)~我那天是系排練習... 11/21 00:17
6F：→ bincar:不然找一天翹練習去請教你好了! 11/21 00:17
7F：推 shke:我禮拜四中午下午有可能去喔XDD 11/21 00:31
8F：→ bincar:真的嗎!?那學長要去請再跟我說~~~ 11/21 00:34
9F：推 liuwilliam:我是不常出現的大一XD星期二固定重訓游泳~ 11/21 02:09
10F：→ liuwilliam:沒做過重訓建議伏地挺身開始~~一起變肌肉男吧XD 11/21 02:10
11F：推 rusty1106:稀客出現了..我總覺得好像每次要對打你都剛好都沒來.. 11/21 02:12
12F：推 liuwilliam:樓上是誰~我要練型XD 11/22 22:03
13F：→ NSACSS:都要練啦XD遲早要練的~ 11/22 22:40
14F：→ NSACSS:有人看著你練的時候比較有效率 11/22 22:41