作者bincar (靖雯)
看板NTU-Karate
标题[揪团] 有没有人要陪我去重训?
时间Fri Nov 20 14:11:54 2009
恩...由於非常多的原因
我参加非常多的体育类活动
在很多地方
大家都劝我去重训
如今 我排球的北经杯快到了~
所以要利用这一个月的时间办张重训证!!!
大力募集可以陪我去的人(因为我对重训完全不了...)!!!
所以如果学长姊们 或不太宅的大一同学们
星期一 星期二 星期六的晚上有空
或星期四下午一二节有空
请陪我去重训吧!!!
一起练成"型男&型女"吧!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.86.128
1F：推 nickp23:一个月的重量训练~其实效果不大~可以自己先试着~ 11/20 21:33
2F：→ nickp23:伏地挺身~升蹲~仰卧起坐~每天做效果也会出来~ 11/20 21:35
3F：→ bincar:喔喔~了解~ 11/21 00:09
4F：推 cji6xu4:我都固定星期四重训 有空可以来找我@@ 11/21 00:14
5F：→ bincar:可不可以换一天(泪眼汪汪)~我那天是系排练习... 11/21 00:17
6F：→ bincar:不然找一天翘练习去请教你好了! 11/21 00:17
7F：推 shke:我礼拜四中午下午有可能去喔XDD 11/21 00:31
8F：→ bincar:真的吗!?那学长要去请再跟我说~~~ 11/21 00:34
9F：推 liuwilliam:我是不常出现的大一XD星期二固定重训游泳~ 11/21 02:09
10F：→ liuwilliam:没做过重训建议伏地挺身开始~~一起变肌肉男吧XD 11/21 02:10
11F：推 rusty1106:稀客出现了..我总觉得好像每次要对打你都刚好都没来.. 11/21 02:12
12F：推 liuwilliam:楼上是谁~我要练型XD 11/22 22:03
13F：→ NSACSS:都要练啦XD迟早要练的~ 11/22 22:40
14F：→ NSACSS:有人看着你练的时候比较有效率 11/22 22:41