作者ancientrace (古代種族)
看板NTU-Karate
標題[請假] 大腿拉傷
時間Thu May 15 11:45:16 2008
天啊，我真的是太弱了，
練習個側踢，也會踢到大腿拉傷，
這兩天都要去看中醫 Orz。
醫生說我，踢腿的時候，腰一定沒有挺直，
所以這樣大腿的肌肉很容易受傷，
給跟我有一樣毛病的人，做些參考 >"<
星期五就沒辦法過去練習了，只能待在lab寫程式 囧rz
ps.現在走樓梯，真是一大痛苦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.42.22
1F：→ ancientrace:對了，我是剛拿到綠白帶的那個新手，my name is u2 05/15 11:47
2F：推 asdfghjk:其實可以先不用踢 固定姿勢把腳靠在牆壁上 把肌肉拉一下 05/15 12:40
3F：推 jpo:我想開劈腿特訓班 保證以後側踢不拉傷 ^^" 05/15 14:28
4F：推 shke:醫生好像很有研究@@" 05/15 14:34
5F：推 shke:劈腿特訓班...劈得大家腳開開XDDDD 05/15 14:34
6F：推 shke:不過筋拉開之後大家就可以練上段踢了 05/15 14:35
7F：推 sktoda9:喔~~請務必教我劈腿 05/15 21:03