作者ancientrace (古代种族)
看板NTU-Karate
标题[请假] 大腿拉伤
时间Thu May 15 11:45:16 2008
天啊，我真的是太弱了，
练习个侧踢，也会踢到大腿拉伤，
这两天都要去看中医 Orz。
医生说我，踢腿的时候，腰一定没有挺直，
所以这样大腿的肌肉很容易受伤，
给跟我有一样毛病的人，做些参考 >"<
星期五就没办法过去练习了，只能待在lab写程式 囧rz
ps.现在走楼梯，真是一大痛苦
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.42.22
1F：→ ancientrace:对了，我是刚拿到绿白带的那个新手，my name is u2 05/15 11:47
2F：推 asdfghjk:其实可以先不用踢 固定姿势把脚靠在墙壁上 把肌肉拉一下 05/15 12:40
3F：推 jpo:我想开劈腿特训班 保证以後侧踢不拉伤 ^^" 05/15 14:28
4F：推 shke:医生好像很有研究@@" 05/15 14:34
5F：推 shke:劈腿特训班...劈得大家脚开开XDDDD 05/15 14:34
6F：推 shke:不过筋拉开之後大家就可以练上段踢了 05/15 14:35
7F：推 sktoda9:喔~~请务必教我劈腿 05/15 21:03