我對打也不好 但還是來po些建議 對於對打的部份 之前在道館的練習其實有很大一部分是著重在這邊 其實多數一般人對於單一的對打基本動作都做的不是很好 要速度沒速度 力量、力點也沒有 即便單一的動作做的還可以 一到要做連續的時候由於動作不熟練 節奏不協調 自然就卡著作不出來 要不然就是為了減少動作拉回來的時間 每個動作的延展通常只做了一半的距離 這樣想打到人當然有很大的問題 另外對打連續的動作當然很多 合理有效的當然都可以做 　這個影片裡面有一些介紹 https://www.youtube.com/watch?v=7YYfcRxN5fw 　對打當然不是只有逆擊、鑚擊、迴旋踢 　也可以作掃腳、摔、轉身內迴旋.......實在太多了不知道怎麼說 只是這些東西平常在學校的社團大概也不會有機會去練習到 因為基本動作不夠好 作這些可能幫助也不大 ※ 引述《kidowam (消失的自我)》之銘言： : 今天對打練習，感覺很汗顏，應該要把自己的呆樣錄起來， : 九月就要審段。 : 現在還不知道自己打的是什麼東西， : 腳步前進的步伐很不順，追擊逆擊迴旋踢都打不到人， : 沒有壓迫，沒有牽制，還會把頭前傾給別人打。 : 天啊，該怎麼辦？ : 我該去練跆拳道的腳步嗎？ : 要怎麼樣會是個好的練習呢？ : 每次自己練對打動作都覺得很好沒問題，可是一到了場上， : 動作就會變形，在加上另外一個人也在移動， : 你想的跟他想的都一樣，鑽擊逆擊迴旋踢，很多動作不都用老了， : 也會被預測到。 : 從型進入到對打， : 覺得挫折感還蠻大的， : 不知道各位有沒有好的建議？ --

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