※ 引述《cksearching (searchingfor)》之銘言： : 看來今天來練的新生一定會有些"必經過程" : 就講講我自己的經驗 : 剛接觸的時候 : 真的會用到平常很少動到的肌肉 : 還有些拉筋動作也很少做過 : 所以剛練的幾天會有肌肉酸痛 : 每個人程度不一樣囉 : 不過下次社課是在禮拜五阿 : 有充分的休息時間 : 到了當天也許還有些許酸痛 : 不過也是要繼續堅持阿!! : 萬事起頭難阿 : 至於體能部份 : 新手跟不上沒有關係 : 能做的盡量做 : 慢慢增強身體強度 : 像twobad學長說的 : 不久就能跟上啦 : 不過兩位前社長的體能真的是令人嘆為觀止... 一開始真的蠻累的 習慣就還好 對空手道來說 技術的發揮需要一定的體能 只練技術 恐怕不會比花拳繡腿好太多 所以新生別怕吃苦 大家都是這樣慢慢練起來的 : 場地部份的話 : 禮拜二我是建議不要在戶外練 : 不平的地板還滿容易受傷的 其實我覺得在戶外很糟 我還記我曾在草地上練過對打 那真是像古人的月下決鬥一般 連對方的動作都看不大清楚 還會踩到地上突起的石塊 搞不好連要逃跑都會跌倒@@ -- And love is not the easy thing The only baggage you can bring Is all that you can't leave behind --

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