※ 引述《cksearching (searchingfor)》之铭言： : 看来今天来练的新生一定会有些"必经过程" : 就讲讲我自己的经验 : 刚接触的时候 : 真的会用到平常很少动到的肌肉 : 还有些拉筋动作也很少做过 : 所以刚练的几天会有肌肉酸痛 : 每个人程度不一样罗 : 不过下次社课是在礼拜五阿 : 有充分的休息时间 : 到了当天也许还有些许酸痛 : 不过也是要继续坚持阿!! : 万事起头难阿 : 至於体能部份 : 新手跟不上没有关系 : 能做的尽量做 : 慢慢增强身体强度 : 像twobad学长说的 : 不久就能跟上啦 : 不过两位前社长的体能真的是令人叹为观止... 一开始真的蛮累的 习惯就还好 对空手道来说 技术的发挥需要一定的体能 只练技术 恐怕不会比花拳绣腿好太多 所以新生别怕吃苦 大家都是这样慢慢练起来的 : 场地部份的话 : 礼拜二我是建议不要在户外练 : 不平的地板还满容易受伤的 其实我觉得在户外很糟 我还记我曾在草地上练过对打 那真是像古人的月下决斗一般 连对方的动作都看不大清楚 还会踩到地上突起的石块 搞不好连要逃跑都会跌倒@@ -- And love is not the easy thing The only baggage you can bring Is all that you can't leave behind --

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