作者: KaurJmeb (邪惡系美少女) 看板: medresearch 標題: Re: [轉錄]給台灣研究生的建言 時間: Wed Sep 8 20:08:57 2004 本來不想對這位老師發表的文章有什麼回應，可是其中有幾點--剛 好又有人點出來，那我就來說說我的研究生活，給大家當作參考好了。 我的研究生活大至來說，真的是很規律。大四時期，因為課少，又 集中在某兩天，所以其他四天早上約九點進實驗室，下班時間後離開， 如果會做得比較晚，大概是八點左右。 研究生時期也是，早上八九點進實驗室，待在實驗室的時間大約是 十到十二個小時。 固定「上下班」有一個好處，就是自己會很清楚地畫分、安排自己 每個實驗的時間。 越清楚自己要做什麼東西，效率就會提高。 可能也很幸運地，我一直遇到不錯的老師，不會因為做不出來而苛 責學生，反而會和學生認真地討論整個過程的前因後果，或是思考先前 假設錯誤的可能性。所以，只要能很清楚地了解自己的實驗，老闆也不 會因為沒有結果而偷偷在心中把學生打很低的分數，當然，如果該做得 出來的東西做得很醜，老闆也會盯得很緊。 以前實驗室一個博士班的學長認為，一個認真的研究生不該是日以 繼夜不斷做實驗，而是懂得分配自己做實驗的時間，而且，每天一定要 留一點時間給自己思考、閱讀相關的新知。（不過以前我實驗室也有其 他的博班學姊，兩天才睡一次覺，實驗也做得超棒，每天還會挪時間出 來念paper） 我一直是認為工作誠可貴，健康價更高。所以才會規律地上下班， 而且還會要求自己一定要去運動，每個星期至少至少要有三小時的運動 量。所以研究所時期曾經跑去和大學部一起上有氧舞蹈，也曾經報名外 面的舞蹈班，到研二時期，則是號召實驗室的人一起去打羽球。（後來 ，我們幾乎整個樓層的實驗室都會一起去打羽球） 健康和正常的生活對研究生真的很重要！ 沒有健康的身體，怎麼繼續打拚？這句話真的是老套到不行，可是 能想到的人有多少？能做到的人有多少？大家都想一天24小時全部拿來 做實驗，可是很少有人會想到要達到這樣的目標，必須怎麼去培養自己 的體力。 大家都還年輕，可能感受不到健康的流失。 但是以前我待的實驗室從三十五歲以上的博士後到大學部的學生都 有，體力一比起來，差別就超明顯！ 「你想十年後，用什麼樣的身體來做研究？」這是我當年問自己的 問題。 我們實驗室裡，有常常運動的學姊，都快四十歲了，體力還比我們 這些二十幾歲的小朋友好；也有三十出頭的學姊，做實驗超過十二點， 可能就有眼前發黑，隨時暈倒的可能。 把研究當作志向的人，最容易把身邊的人的研究生活方式和態度拿 來參考，很容易把做實驗就是要不眠不休，為了做實驗把自己焚燒殆盡 當作理所當然。 但是，我真的要提醒一句話，這樣的研究生活品質是低落的，我也 敢說，這樣的研究生命也不會長久。 無論要怎麼拚實驗，也一定要想想自己的健康，要安排自己的生活 ，每天要留給自己思考的時間。如果可以，每週要有一天或半天不要踏 進實驗室，去和男女朋友約會、去郊外走走、去學點研究領域外的東西 ，或是去做點自己想做卻沒什麼機會做的事。（不要覺得這是浪費時間 ，很多偉大的事物理論音樂藝術，都是在外面走來走去時領悟出來的。 ） --- 提供我過去的研究生活給大家參考，希望對大家有點幫助。 PS:vmp和KaurJmeb是同一人。 關於我的研究生生活收錄在本站個人版KJsFancy--龜山的一角。 （不過裡面都是寫趣事比較多XD) 本篇心得是來自2003年台大醫學院黃敏銓助理教授｛給台灣研究生的建言｝一文 ※ 編輯: igzoo 來自: 140.112.70.97 (04/27 16:07)