作者: KaurJmeb (邪恶系美少女) 看板: medresearch 标题: Re: [转录]给台湾研究生的建言 时间: Wed Sep 8 20:08:57 2004 本来不想对这位老师发表的文章有什麽回应，可是其中有几点--刚 好又有人点出来，那我就来说说我的研究生活，给大家当作参考好了。 我的研究生活大至来说，真的是很规律。大四时期，因为课少，又 集中在某两天，所以其他四天早上约九点进实验室，下班时间後离开， 如果会做得比较晚，大概是八点左右。 研究生时期也是，早上八九点进实验室，待在实验室的时间大约是 十到十二个小时。 固定「上下班」有一个好处，就是自己会很清楚地画分、安排自己 每个实验的时间。 越清楚自己要做什麽东西，效率就会提高。 可能也很幸运地，我一直遇到不错的老师，不会因为做不出来而苛 责学生，反而会和学生认真地讨论整个过程的前因後果，或是思考先前 假设错误的可能性。所以，只要能很清楚地了解自己的实验，老板也不 会因为没有结果而偷偷在心中把学生打很低的分数，当然，如果该做得 出来的东西做得很丑，老板也会盯得很紧。 以前实验室一个博士班的学长认为，一个认真的研究生不该是日以 继夜不断做实验，而是懂得分配自己做实验的时间，而且，每天一定要 留一点时间给自己思考、阅读相关的新知。（不过以前我实验室也有其 他的博班学姊，两天才睡一次觉，实验也做得超棒，每天还会挪时间出 来念paper） 我一直是认为工作诚可贵，健康价更高。所以才会规律地上下班， 而且还会要求自己一定要去运动，每个星期至少至少要有三小时的运动 量。所以研究所时期曾经跑去和大学部一起上有氧舞蹈，也曾经报名外 面的舞蹈班，到研二时期，则是号召实验室的人一起去打羽球。（後来 ，我们几乎整个楼层的实验室都会一起去打羽球） 健康和正常的生活对研究生真的很重要！ 没有健康的身体，怎麽继续打拚？这句话真的是老套到不行，可是 能想到的人有多少？能做到的人有多少？大家都想一天24小时全部拿来 做实验，可是很少有人会想到要达到这样的目标，必须怎麽去培养自己 的体力。 大家都还年轻，可能感受不到健康的流失。 但是以前我待的实验室从三十五岁以上的博士後到大学部的学生都 有，体力一比起来，差别就超明显！ 「你想十年後，用什麽样的身体来做研究？」这是我当年问自己的 问题。 我们实验室里，有常常运动的学姊，都快四十岁了，体力还比我们 这些二十几岁的小朋友好；也有三十出头的学姊，做实验超过十二点， 可能就有眼前发黑，随时晕倒的可能。 把研究当作志向的人，最容易把身边的人的研究生活方式和态度拿 来参考，很容易把做实验就是要不眠不休，为了做实验把自己焚烧殆尽 当作理所当然。 但是，我真的要提醒一句话，这样的研究生活品质是低落的，我也 敢说，这样的研究生命也不会长久。 无论要怎麽拚实验，也一定要想想自己的健康，要安排自己的生活 ，每天要留给自己思考的时间。如果可以，每周要有一天或半天不要踏 进实验室，去和男女朋友约会、去郊外走走、去学点研究领域外的东西 ，或是去做点自己想做却没什麽机会做的事。（不要觉得这是浪费时间 ，很多伟大的事物理论音乐艺术，都是在外面走来走去时领悟出来的。 ） --- 提供我过去的研究生活给大家参考，希望对大家有点帮助。 PS:vmp和KaurJmeb是同一人。 关於我的研究生生活收录在本站个人版KJsFancy--龟山的一角。 （不过里面都是写趣事比较多XD) 本篇心得是来自2003年台大医学院黄敏铨助理教授｛给台湾研究生的建言｝一文 ※ 编辑: igzoo 来自: 140.112.70.97 (04/27 16:07)