台大盃將近 農園盃其實也不遠了(時間過真快....) 我覺得是該有警覺的時候了 現再練球時間是一星期練兩天 而且有時只練兩個小時 練的東西不外乎是戰術 打五五..... 練的東西不多(沒辦法 有全場但只有兩個小時) 而且 重點是 對於 基本功 還沒有一定程度的 我認為 進步很有限 (三打二打一 傳球一直掉 怕被抄 打五五不敢下球 一拿到就傳 空檔跑出來 手滑 外線出現空檔 出手 十次有九次麵包 或 直接打到板上 只有一次瞄框但卻擦板賽中) 這樣其實設計出來一大堆打法 卻只是紙上談兵 到場上 還是 一直因為一些很冏的失誤 讓戰術無法執行 不然就是 外線空檔卻不敢投(因為怕會投到籃框後面) 所以 重點是 基本功 所以來練基本功吧 練基本功 抽象來說 就是練對球的感覺　球感 和球培養感情 對球的掌握度就會越好 具體來說 就是練運球和投籃 從最簡單的開始練起 現在暫定 星期一　三　五 早上七點二十 地點中央 直接去中央就好 練的東西很簡單 三分線向內一步 定點投進一百球 就可以回去洗澡上課了(睡覺也可) 練煩了 可以做一些不同的 後衛左右手運球各五百下 中前鋒七點跳投　翻身跳投　低位.....等 罰球線一百球也ok 這練習是自由參加 來不來都無所謂 也不用請假 前一天說要來 早上睡過頭 我也不會打電話 因為我會覺得很不好意思 反正我投完一百球我就走 反之 我睡過頭也不用打給我 這只是要讓想變強的人 多出來 練一下球 自己主動一點吧 其實一百球投完真的很爽 投到最後　三十分鐘就結束了 很快 還有 假日或平日空閒時 有可能會揪三三團 多打三三也是可以進步很快的 歡迎大家多出來打三三 雖然說不勉強 學弟們 你們都住宿舍我知道 有些人晚上睡不著我也知道 多出來練球啦 後衛在場上不會投籃 會很冏 除非你很壯很快校隊等級 不然還是乖乖練投籃吧 還有一些大二也多出來吧 下禮拜一我不想打 所以要練就自己去練吧 那下禮拜三就是第一次練投一百球 想變強的 就來吧 不想來的也自己幾多出去練習吧 不要比賽完被別人電完才覺得要進步 打球是很好玩的 大家台大盃加油!!! 　　 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.161.97