台大盃将近 农园盃其实也不远了(时间过真快....) 我觉得是该有警觉的时候了 现再练球时间是一星期练两天 而且有时只练两个小时 练的东西不外乎是战术 打五五..... 练的东西不多(没办法 有全场但只有两个小时) 而且 重点是 对於 基本功 还没有一定程度的 我认为 进步很有限 (三打二打一 传球一直掉 怕被抄 打五五不敢下球 一拿到就传 空档跑出来 手滑 外线出现空档 出手 十次有九次面包 或 直接打到板上 只有一次瞄框但却擦板赛中) 这样其实设计出来一大堆打法 却只是纸上谈兵 到场上 还是 一直因为一些很冏的失误 让战术无法执行 不然就是 外线空档却不敢投(因为怕会投到篮框後面) 所以 重点是 基本功 所以来练基本功吧 练基本功 抽象来说 就是练对球的感觉　球感 和球培养感情 对球的掌握度就会越好 具体来说 就是练运球和投篮 从最简单的开始练起 现在暂定 星期一　三　五 早上七点二十 地点中央 直接去中央就好 练的东西很简单 三分线向内一步 定点投进一百球 就可以回去洗澡上课了(睡觉也可) 练烦了 可以做一些不同的 後卫左右手运球各五百下 中前锋七点跳投　翻身跳投　低位.....等 罚球线一百球也ok 这练习是自由参加 来不来都无所谓 也不用请假 前一天说要来 早上睡过头 我也不会打电话 因为我会觉得很不好意思 反正我投完一百球我就走 反之 我睡过头也不用打给我 这只是要让想变强的人 多出来 练一下球 自己主动一点吧 其实一百球投完真的很爽 投到最後　三十分钟就结束了 很快 还有 假日或平日空闲时 有可能会揪三三团 多打三三也是可以进步很快的 欢迎大家多出来打三三 虽然说不勉强 学弟们 你们都住宿舍我知道 有些人晚上睡不着我也知道 多出来练球啦 後卫在场上不会投篮 会很冏 除非你很壮很快校队等级 不然还是乖乖练投篮吧 还有一些大二也多出来吧 下礼拜一我不想打 所以要练就自己去练吧 那下礼拜三就是第一次练投一百球 想变强的 就来吧 不想来的也自己几多出去练习吧 不要比赛完被别人电完才觉得要进步 打球是很好玩的 大家台大盃加油!!! 　　 --

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