作者wei22 (健忘熊)
看板NTU-HTbasket
標題自介
時間Thu Sep 16 13:47:50 2010
姓名:陳建瑋
身高172 體重75
通常是打1 2號
因為重考的關係 有一陣子沒有打球了...
而且之前也沒有太多打全場的經驗
希望學長能教我觀念
我想要減重減到66 67公斤再做重訓
我本身打球沒什麼優點 要說有大概就是彈性比一般人好一點
缺點有 速度慢 體力不好 投籃時好時壞 運球也不太好
最大的希望就是這一年內可以抓得到框(雖然沒有意義)
請學長多多指教囉!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.240.167
1F：推 lswlsw258:重訓搭配飲食調整是可以變瘦的!!!一起來重訓吧!!! 09/16 13:58
2F：→ wei22:我想先減肥再重訓... 09/16 14:29
3F：→ wei22:雖然會變瘦 但是肌肉會太大吧... 09/16 14:30
4F：推 LEO19750:抓框是真的沒意義 可以跟紹文學灌籃阿! 09/16 15:35
5F：推 hsnu1012nt: 如何把框灌爆! 09/16 16:13
6F：→ jonestem:推 灌籃 XD 09/16 16:37
7F：推 lswlsw258:其實......肌肉是沒有那麼容易練大的....... 09/16 19:14
8F：→ wei22:原來學長會灌籃啊 下次秀一下吧!! 09/16 22:40
9F：→ tony255667:臭小子... 09/16 23:09
10F：推 jacky300: 害老子沒球打!!! 09/16 23:09