作者wei22 (健忘熊)
看板NTU-HTbasket
标题自介
时间Thu Sep 16 13:47:50 2010
姓名:陈建玮
身高172 体重75
通常是打1 2号
因为重考的关系 有一阵子没有打球了...
而且之前也没有太多打全场的经验
希望学长能教我观念
我想要减重减到66 67公斤再做重训
我本身打球没什麽优点 要说有大概就是弹性比一般人好一点
缺点有 速度慢 体力不好 投篮时好时坏 运球也不太好
最大的希望就是这一年内可以抓得到框(虽然没有意义)
请学长多多指教罗!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.240.167
1F：推 lswlsw258:重训搭配饮食调整是可以变瘦的!!!一起来重训吧!!! 09/16 13:58
2F：→ wei22:我想先减肥再重训... 09/16 14:29
3F：→ wei22:虽然会变瘦 但是肌肉会太大吧... 09/16 14:30
4F：推 LEO19750:抓框是真的没意义 可以跟绍文学灌篮阿! 09/16 15:35
5F：推 hsnu1012nt: 如何把框灌爆! 09/16 16:13
6F：→ jonestem:推 灌篮 XD 09/16 16:37
7F：推 lswlsw258:其实......肌肉是没有那麽容易练大的....... 09/16 19:14
8F：→ wei22:原来学长会灌篮啊 下次秀一下吧!! 09/16 22:40
9F：→ tony255667:臭小子... 09/16 23:09
10F：推 jacky300: 害老子没球打!!! 09/16 23:09