作者noans (!)
看板NTU-HTbasket
標題[心得] 練投心得分享
時間Fri Apr 30 18:47:29 2010
大家要多去練投球喔
投越多在場上才越穩定
而且是要想像你在比賽中
(這篇不是討論昨天的比賽 ㄎㄎ)
Q:拿球的時候該做什麼,投球才會比較穩?
答案是你要做很多事情
首先拿球前最好先喵一眼場上情勢 隊友 對手的位置 以免漏失掉更好的機會
順便喵一下籃框
喵一眼就好 不然你球會漏接
再來
你要有心要投球
什麼叫有心要投球
你看紹文就知道
他站在熱點上 就是他平常投球的地方 他拿到球 對他而言 不投 是不是太可惜了?
好這個例子有點爛
應該是
你如果連拿球前都沒想過你可以投球
除非是兩秒後才有對手撲上來 不然你一顆球都投不出去
然後就會發現你整場出手超低
基於上面這點
你要做的是 準備的姿勢
這姿勢不管你之後要做處理動作 都是大同小異
這招叫膝蓋彎下去
彎的多低多穩取決你練球的努力 造成的體能的強弱
如果你像一根甘蔗一樣站在場上 就等著對手把你吃了吧
好
拿到球
就練投球吧
平常練球要更積極的去建設自己的心理
在比賽時壓力很大 大到你什麼都沒心思去專心
所以場上每個動作你都要流很多汗水去把他練出來
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個人淺見
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◆ From: 140.112.241.73
※ 編輯: noans 來自: 140.112.241.73 (04/30 18:49)
1F：推 jonestem:推 最後一句話.... 04/30 20:02
2F：→ tony255667:推 積極練球..晚上都跑去地震投球..真猛= = 04/30 22:06
3F：→ noans:推我個人淺見嗎 哈哈 04/30 22:41
4F：推 jonestem:誰要推你的簽名檔啊 XD 04/30 22:56
5F：推 timmyhuang:要有出手欲望 05/01 00:41
6F：→ noans:我覺得不能說是出手慾望? 該投的時候就投 準跟穩要練 05/01 01:12
7F：推 jonestem:我覺得應該要說是 隨時都要有準備好出手的心理準備.... 05/01 01:19
8F：→ noans:嗯嗯丟拉 05/01 01:26