作者noans (!)
看板NTU-HTbasket
标题[心得] 练投心得分享
时间Fri Apr 30 18:47:29 2010
大家要多去练投球喔
投越多在场上才越稳定
而且是要想像你在比赛中
(这篇不是讨论昨天的比赛 ㄎㄎ)
Q:拿球的时候该做什麽,投球才会比较稳?
答案是你要做很多事情
首先拿球前最好先喵一眼场上情势 队友 对手的位置 以免漏失掉更好的机会
顺便喵一下篮框
喵一眼就好 不然你球会漏接
再来
你要有心要投球
什麽叫有心要投球
你看绍文就知道
他站在热点上 就是他平常投球的地方 他拿到球 对他而言 不投 是不是太可惜了?
好这个例子有点烂
应该是
你如果连拿球前都没想过你可以投球
除非是两秒後才有对手扑上来 不然你一颗球都投不出去
然後就会发现你整场出手超低
基於上面这点
你要做的是 准备的姿势
这姿势不管你之後要做处理动作 都是大同小异
这招叫膝盖弯下去
弯的多低多稳取决你练球的努力 造成的体能的强弱
如果你像一根甘蔗一样站在场上 就等着对手把你吃了吧
好
拿到球
就练投球吧
平常练球要更积极的去建设自己的心理
在比赛时压力很大 大到你什麽都没心思去专心
所以场上每个动作你都要流很多汗水去把他练出来
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个人浅见
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.241.73
※ 编辑: noans 来自: 140.112.241.73 (04/30 18:49)
1F：推 jonestem:推 最後一句话.... 04/30 20:02
2F：→ tony255667:推 积极练球..晚上都跑去地震投球..真猛= = 04/30 22:06
3F：→ noans:推我个人浅见吗 哈哈 04/30 22:41
4F：推 jonestem:谁要推你的签名档啊 XD 04/30 22:56
5F：推 timmyhuang:要有出手欲望 05/01 00:41
6F：→ noans:我觉得不能说是出手慾望? 该投的时候就投 准跟稳要练 05/01 01:12
7F：推 jonestem:我觉得应该要说是 随时都要有准备好出手的心理准备.... 05/01 01:19
8F：→ noans:嗯嗯丢拉 05/01 01:26