※ 引述《noans (!)》之銘言： : 整隊五個人 一定有人是那種不想拿球的 想著希望球別掉到我這邊我不知道怎麼處理 就跟下面講的一樣，應該要想想自己能幫這個團隊做什麼，尤其是在沒拿球的時候 籃中老師問過我們，覺得有拿球的時候過人比較好過還是沒拿球的時候？ 有拿球的時候不外乎就是三威脅(投、傳、切)，可是不拿球能做得更多 不要總是球到手上才開始動，每次都是一個人去打別人五個，然後五個人輪流玩 當然是沒有那個誇張，但是其中的意思大家都懂 雖然我沒有看到比賽，但我想問題應該差不多 我覺得我們後衛跟鋒線接到球真的要先做好三威脅，控衛要自己多加強視野 然後真的不要沒球就發呆，或是說要想想能幫拿球的人做些甚麼。 單擋、跟進、跑位，跑位也要跑到有用的地方，不要跑到一個別人傳不到的地方 這樣也沒有用，不過這還是要多練習 : 搶籃板的時候 你可能會想: 因為對方滿大隻的 搶不贏也應該 : 但是你從不想到其實你盡力卡好一個人 就多一分機會 : 就算只卡了0.5個人 也總比站著發呆瞎忙好吧? : 你可能會因為 這次有卡 但其他隊友剛好沒卡到 籃板被對方搶到了 下次你就散慢了 我想真的是有這個狀況 有時候我們內線搶一搶會很無力，可能是因為一直搶不贏，有時候會怪隊友沒做好工作 但是其實真的就像阿涵說的，就算對方籃板能力很好，並不是說你一定搶不贏。 就算搶不贏，認真的卡位也會讓對方很厭煩，像我就常常這樣，跟別人打三三的時候 明明就覺得他跳不贏我，但他一直擠來擠去就很煩，然後有時候也會失去想搶的心 而且不管怎麼樣一定會多消耗對方的體能的 讓他輕鬆的搶跟很艱難才搶到是完全不一樣的 : 我敢說我們前天比賽的時候場上五個人 沒有一個把心思放在"團隊"上 : 全部都在想: 我該做什麼? 我該怎麼做? 我做錯什麼? 怎麼做不會被罵? : 層次都是在個人方面 不在團隊意識 我這學期就一直在努力這方面 害我被阿涵說我都沒有進步 我一直在想除了增加個人能力外怎麼樣才會更好 怎麼樣才能是用團隊的力量帶起個人 而不是總是期望個人帶起團隊 : 我就這樣去做 力量就會油然而生 因為注意力集中之後就不緊張了 : 肌肉一鬆反而又有力氣繼續下去 : 團隊真的是個很有趣的東西 : 我們的產生力量就會聚在一起 : 那種感覺才是好玩 : 觀念上我們可以再討論 就先從單擋練習 因為有效就是有效 不用怕被看穿 : 以後不要再打無腦的球了!!!!!!!!!!!!! 恩加油吧，我覺得那天練球單擋進步還蠻多的，多練習吧！ --

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