今天練的 運球十圈 跑籃 傳球 二線 三打二打一 自我play一場 跟國中生play一場 輸 (不是我上~~) 農化生技play兩場 兩敗 --- 今天大家都很悶 天氣很熱 加上前兩天累積的乳酸 狀況不佳 故取消折返跑跟螃蟹步 但我還是一直睡 精神好差 是不是輕微中暑了~_~ 二線跟三打二打一都有進步 還是記住快攻的時候就是要快 要做的就是瞬間決定 然後得分 --- 打全場的話 今日綺孟有了新突破: 他會自己切進去 這是好事 雖然切傳處理不當 但是個心理突破的一大步 很好 水人你的進攻有點太黏球(其實我也是?) 我覺得啦 不然你黏就要把球搞進阿 智凱 多跟綺孟學學 運球傳球加強 靈活性加強 千王 搶籃板技巧要再加強 變成能一搶二 驕傲 搶籃板不是全靠高度的 靠經驗跟技巧 別太依賴跳 自己想想看 我也不懂 眼鏡仔 在場上不是看球 在場上是要打球的 你沒有要做好打球的準備那最好先在場下看清楚再上來 其實很多人都是給我這種感覺 你們都沒有威脅性那就五個打一個(持球的)啦 其實不用打了吧? 偉和 要多練習 美腿 要多練習 整體來說 場上的一份子要做的就是幫助自己隊獲勝 不管你對自己投籃 切入 運球 或什麼的有沒有自信 該做的就是幫助團隊得分 獲勝 如果進攻不會 那就盡力防守 搶進攻防守籃板 卡位至少把一個人卡住別讓他拿籃板球 投球切入不太行 那就幫行的人單擋 什麼都可以 就是不要生了根 不要腰桿子站直直的 膝蓋也沒有彎 站在場上當人柱 那就很想請你下場了 你只想要看球 沒有想要打球 寧可也要看著你自幹幾球也不要看你動都不動 眼神呆滯 毫無希望的來回跑 以上 --

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