作者hsnu1012nt (謙兒)
看板NTU-HTbasket
標題[心得] 每日100球之心得~!!!!
時間Wed Oct 7 23:14:47 2009
雖然之前有空都會去投
但今天似乎領略了特別多
今天在秋高氣爽的天氣下 巧遇了 凱哥 !! 阿忘了說
我(吳明謙)跟凱哥都是大一的新人 凱哥是嘴砲王 離題了...
總之我們到了球場 凱哥跟他朋友去單挑了 至於我去借了一顆爛球
最後受不了決定去201拿一顆比較好的球(PS那顆真的很讚!!)
重點來了 一開始我投的時候不是很順手 大概3顆可以進1顆
到了差不多投進了30球的時候 可以說是開火了 往往連進4到5球
但麻煩來了 之前消耗的體能(大部分是去檢球尤其是噴掉的球)會拖垮你的整體進度
導致失準 甚至是造成姿勢不良 怎麼辦呢
這時候我想到要學長都會叫我們去衝搶 但在一個人投球時不可能會爆衝去搶籃板
而且很可能會誤判球的彈向 所以我後來一投完球 就用小跑(碎)步去籃板底下
這樣一來可以節省你去撿噴掉的球的時間和體力也可以讓自己習慣去做衝搶的動作
很棒吧!
我投進最多最快衝高的球數大概是在30-60之間 70 後面是我的撞牆期 要克服體力的流失
維持姿勢 最重要的是要進 然後到了91-99我都沒有失手(爽阿!!!) 最後那第100球我投了
兩分鐘...
超累= = 都快哭了
不知道我這樣的做法對不對??? 希望大家都能變成神射手 將來比賽射在別人臉上...
不是 我想說的是 是射爆別人
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◆ From: 59.115.119.239
1F：推 jonestem:.....我可以推最後兩句話嗎？ XD 10/07 23:38
2F：推 tony255667: 推最後兩句話 & 我也要努力效法一下了= =(慚) 10/08 00:00
3F：推 lswlsw258:水歐 然後隔天手會舉不起來= = 10/08 00:11
4F：→ lswlsw258:就不能打XX了!!! 10/08 00:11
5F：推 Funmusic:我能體會撞牆期的痛苦 的確後面都會累到不能維持姿勢~"~ 10/08 00:32
6F：推 noans:手舉不起來就可以打OO 10/08 00:34
7F：推 noans: 只能 10/08 00:34
8F：推 jonestem:是因為我都偷懶不搶籃板的關係嗎？我記得以前我自己練投 10/08 01:32
9F：→ jonestem:100球的時候幾乎沒有體力問題耶 XD 10/08 01:33
10F：推 noans:三十年前嗎 可能人類越來越退化了吧.. 10/08 01:48
11F：推 jonestem:最好是三十年前....嗯 頂多六七年前吧 XD 10/08 01:51
12F：→ allmerit:昇爺比較接近原人種 所以體力超好!! 10/08 08:08
13F：推 jonestem:最好是我體力有你好... =.=a 不曉得是誰台大馬拉松跑十幾 10/08 19:44
14F：→ jonestem:還二十名的.... XD 10/08 19:44
15F：→ hsnu1012nt:幹 我今天都射不出來... 10/09 23:01