作者venuswings (賴打)
看板NTU-Archery
標題[嘴炮] 最近我好少出現ˊˋ
時間Thu Jun 25 22:52:36 2009
自從手故障之後我就很少射
左手腕外側拉傷 貌似是韌帶
所以有點糟糕
雖然養了一段時間 好了七八成了
但是最近復原有點緩慢
偶爾去舊體射三五十箭 手就不太行了
目前的狀況是：
日常生活中的事情不成問題
牽機車的時候要小心姿勢
注意要拿的東西是否過重
另外
盡量常常做些緩和的伸展運動
或者去重訓室做最輕的強度
還被同學笑說這樣很空虛
"我是來復健的 不是來重訓的 <( =..=+)> ！！！"
以上 復原之路 長夜漫漫
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.35.57
1F：推 denny0122:快找得心學姐的復健師 幫你拿金牌~ 06/25 23:05
2F：推 thea:拍拍~) 受傷很痛苦，復建加油 06/26 11:31
3F：推 hsinlia:你有去看復健科嗎? 去做些儀器的治療也會有幫助喔!! 06/26 11:47
4F：推 d761023:康思微學長之前好像也是手腕受傷 06/26 12:23
5F：→ venuswings:嗯 之前本來要去看 不過後來一直拖延ˊˋ 06/26 20:27
6F：推 Icarus4:別急著射箭 完全養好再練吧! 06/27 12:56
7F：推 icewing:原PO保重((拍 06/27 22:31
8F：推 vacuum41910:先暫時換輕磅數要不要 06/27 22:38