週末總算到了國體， 星期六是坐到隊長的車， 星期天因為我中午就要離開，所以就自己開車來了。 早上8:45左右到達射箭場，空蕩蕩的場地還下著小雨， 組好弓後去開靶，30公尺這裡沒有遮雨篷， 難不成第二次的戶外射箭就要在雨中奮鬥了嗎? 熱身完，認命的在雨在站上發射線， 剛搭上第一箭，外面來了一輛車，下車的是……教練! 放下弓去和教練打招呼，教練問我怎麼來的， 我說自己開車來的，教練露出很神秘的笑容，說:「可是你昨天不是開車來的。」 「對，我坐力強學長的車。」 「而且你中午還去吃魯肉飯。」 「!!」 「龍緣吧?」 (附註:這家魯肉飯在重慶北路上，原本是舊圓環內的攤販， 圓環拆除改建後它就在重慶北路上開店， 招牌是魯肉飯(20元)和腳筋肉羹湯(40元)， 炸雞捲也不錯，但我一個人去的話不會吃這麼好料…… 據說它是「龍鳳號」分家出來開的，附近還有「三元號」， 生意是三元號比較好，但我個人認為沒什麼差別) 「教練你怎麼知道?」 教練露出那種「看你警覺性這麼低，要不是我手下留情，你已經死了……」的表情， 接下來其它有關吃飯的話題就略過吧，我趕快問教練， 換新箭後瞄準器向右打到底，箭還是往右偏應該怎麼辦。 教練看了看我那個貼了13公分長羽片的箭，很快就下結論:箭離弓身太近了， 回車上拿了一個plunger幫我裝上，調整一下，試射兩箭後調瞄準器， 問題就解決啦!順便也回答我一些關於plunger的問題， 實在是有點專業……我雖然記得怎麼調整，但如何調整就超出我的程度了， 就先不管它吧，趁雨變小後趕快多射幾箭。 阿戎學長借我的ACE箭真的很穩啊，我還故意挑有風時來射， 想知道風力對箭有多少影響，結果幾乎是沒影響， 除非是風大到連弓身都會被吹動的程度，不然箭都是視風如無物。 射了大概五波後，大家陸續來到， 貼上80公分靶紙後，再射兩波，我自己開始計局， 順便檢查一下各箭的落點，有偏差太多的就要重黏羽片囉。 第一局(一波3箭) 9 8 7 10 7 7 9 8 8 10 8 7 總分 98 各箭的落點沒什麼問題，分數也差不多。 第二局(一波6箭) X X 9 8 8 6 9 8 7 7 6 6 總分 94 第二波是我瞄準時間太久了，之前的練習我大概有算過， 拉到定位後瞄準要是超過3秒，只會越瞄越不準， 可是射一射就會忘記這件事，我從以前就有拉滿後回拉的現象， 我知道應該是繼續延伸，但因為我本身的拉距很長， 真的繼續延伸，常常會讓箭頭拉過箭座而掉下來…… 也因此我養成一個壞習慣，就是在放箭前一刻我會分神去看箭頭的位置， 確定箭頭不會掉下去後，才會再回神看瞄準器(半秒) -> 再延伸(一瞬間) -> 放箭， 目前我還不知道怎麼改掉這個習慣，或許等有自己的箭，或上夾箭片後再說吧。 第三局 (一波9箭，共4波) 10 9 9 9 8 8 8 7 7 75 10 9 9 8 8 8 8 8 7 75 10 8 8 8 8 8 8 7 6 71 9 8 8 8 7 7 7 6 6 66 總分 287 很漂亮的緩慢下降趨勢……我自己評估是體力下降， 一波9箭下降得更快，加上我又故意挑風大時射來挑戰ACE的極限。 今天總共射123箭，120箭左右似乎是我目前體力的極限， 再繼續下去只會更差，熱身反倒不需要太多箭，只要12箭來調整瞄準器就夠了。 我有兩個問題: 1. 120箭後就會極度不準，一次這樣射箭的量是否足夠? 如果我還想提昇到150箭，應該要怎麼訓練? 2. 我「非常認真」的考慮想去買一個後背式的箭袋， 所以在離開前和教練以及和教練聊天的那位大叔詢問了一下， (印象中是第一次見到，恕我不知該如何稱呼……) 後背式的箭袋並不會影響到射箭的姿勢或造成肩部額外的壓力。 但我找了半天都沒人在賣後背式的箭袋，箭神也沒有， 不知是否有人知道哪裡在賣的? (國外網站不算的話) --

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