周末总算到了国体， 星期六是坐到队长的车， 星期天因为我中午就要离开，所以就自己开车来了。 早上8:45左右到达射箭场，空荡荡的场地还下着小雨， 组好弓後去开靶，30公尺这里没有遮雨篷， 难不成第二次的户外射箭就要在雨中奋斗了吗? 热身完，认命的在雨在站上发射线， 刚搭上第一箭，外面来了一辆车，下车的是……教练! 放下弓去和教练打招呼，教练问我怎麽来的， 我说自己开车来的，教练露出很神秘的笑容，说:「可是你昨天不是开车来的。」 「对，我坐力强学长的车。」 「而且你中午还去吃鲁肉饭。」 「!!」 「龙缘吧?」 (附注:这家鲁肉饭在重庆北路上，原本是旧圆环内的摊贩， 圆环拆除改建後它就在重庆北路上开店， 招牌是鲁肉饭(20元)和脚筋肉羹汤(40元)， 炸鸡卷也不错，但我一个人去的话不会吃这麽好料…… 据说它是「龙凤号」分家出来开的，附近还有「三元号」， 生意是三元号比较好，但我个人认为没什麽差别) 「教练你怎麽知道?」 教练露出那种「看你警觉性这麽低，要不是我手下留情，你已经死了……」的表情， 接下来其它有关吃饭的话题就略过吧，我赶快问教练， 换新箭後瞄准器向右打到底，箭还是往右偏应该怎麽办。 教练看了看我那个贴了13公分长羽片的箭，很快就下结论:箭离弓身太近了， 回车上拿了一个plunger帮我装上，调整一下，试射两箭後调瞄准器， 问题就解决啦!顺便也回答我一些关於plunger的问题， 实在是有点专业……我虽然记得怎麽调整，但如何调整就超出我的程度了， 就先不管它吧，趁雨变小後赶快多射几箭。 阿戎学长借我的ACE箭真的很稳啊，我还故意挑有风时来射， 想知道风力对箭有多少影响，结果几乎是没影响， 除非是风大到连弓身都会被吹动的程度，不然箭都是视风如无物。 射了大概五波後，大家陆续来到， 贴上80公分靶纸後，再射两波，我自己开始计局， 顺便检查一下各箭的落点，有偏差太多的就要重黏羽片罗。 第一局(一波3箭) 9 8 7 10 7 7 9 8 8 10 8 7 总分 98 各箭的落点没什麽问题，分数也差不多。 第二局(一波6箭) X X 9 8 8 6 9 8 7 7 6 6 总分 94 第二波是我瞄准时间太久了，之前的练习我大概有算过， 拉到定位後瞄准要是超过3秒，只会越瞄越不准， 可是射一射就会忘记这件事，我从以前就有拉满後回拉的现象， 我知道应该是继续延伸，但因为我本身的拉距很长， 真的继续延伸，常常会让箭头拉过箭座而掉下来…… 也因此我养成一个坏习惯，就是在放箭前一刻我会分神去看箭头的位置， 确定箭头不会掉下去後，才会再回神看瞄准器(半秒) -> 再延伸(一瞬间) -> 放箭， 目前我还不知道怎麽改掉这个习惯，或许等有自己的箭，或上夹箭片後再说吧。 第三局 (一波9箭，共4波) 10 9 9 9 8 8 8 7 7 75 10 9 9 8 8 8 8 8 7 75 10 8 8 8 8 8 8 7 6 71 9 8 8 8 7 7 7 6 6 66 总分 287 很漂亮的缓慢下降趋势……我自己评估是体力下降， 一波9箭下降得更快，加上我又故意挑风大时射来挑战ACE的极限。 今天总共射123箭，120箭左右似乎是我目前体力的极限， 再继续下去只会更差，热身反倒不需要太多箭，只要12箭来调整瞄准器就够了。 我有两个问题: 1. 120箭後就会极度不准，一次这样射箭的量是否足够? 如果我还想提昇到150箭，应该要怎麽训练? 2. 我「非常认真」的考虑想去买一个後背式的箭袋， 所以在离开前和教练以及和教练聊天的那位大叔询问了一下， (印象中是第一次见到，恕我不知该如何称呼……) 後背式的箭袋并不会影响到射箭的姿势或造成肩部额外的压力。 但我找了半天都没人在卖後背式的箭袋，箭神也没有， 不知是否有人知道哪里在卖的? (国外网站不算的话) --

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