這種記錄方法是之前在練習時就想到，但是因為後來身體狀況不佳， 進行這種記錄並無太大意義，所以自己從來沒有使用過這種計分方法。 當初想到這種計分方法時，是為了想知道自己練習過程的情形， 了解在每次六箭中，穩定性如何？ 又在六次中，每次每箭的變化如何？ 後來在和一些前輩聊起時，才知道這個方法也被用於正式選手的訓練中， 大家不妨參考一下。 1. 準備六支箭(或固定箭數)，依序標上號碼 2. 發射時，依標號順序發射 3. 六箭結束，拔箭時，依箭序計分(不是依分數高低計分) 4. 重覆6次(或12次)，即為結果。 隨便舉例如下： 1. 99T9X8 2. 9XTX99 3. TXT999 4. 999898 5. 899889 6. T99878 如果所得的結果是這樣，你大概就可以知道： 1. 自己的體力只夠撐3次，第4次以後的穩定度開始往下掉， 2. 每次的前3箭穩定度較佳，第2、3 箭的箭值較高 這樣記錄的好處是，了解了自己的練習曲線，就可以了解自己的弱點在哪裡， 並從弱點處加強， 持續這種記錄方式，也可以了解自己加強訓練是否有效。 給大家做個參考囉~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.110.213