上課部分 6:30~ 7:00 熱身(含空翻 單手抓轉身法 雙手抓轉身法) 之前熱身都太久 沒必要 轉身法之前都帶太少 以上請帶操同學注意 7:00~ 8:00 上課 老師帶基本技法 身法 步法 全部混合練習 (應該吧 點有忘了 記得的說一下) 8:00~ 8:45 各級分開上課 黑帶自由練習 跟老師討論問題 練習自己想練 或 混合練習 8:45~10:00 下課後 自由活動 想練甚麼都可以 可以找老師討論聊天 練習不熟的動作 (老師可以待到舊體關門) 老師希望先把身法、步法(入身)帶好 因為這些動作只有幾種都一樣不像手法、技法這麼多變化 希望各位同學可以練的紮實老師不想當人 升段(黑帶)時 會特別要求 筆記 http://ppt.cc/u@jn 有什麼打錯 或要補充更正的請說 寒暑假練習(or寒暑訓) 可去大同道館練習 老師為早班教練 二四六早上可以去 一三五晚上要去因教練不同 人數多先跟老師報備 行事曆 9月中 上學期開始 第一堂課預演 第二堂課招生 10月 期初聚餐 11月 中正盃 12月 期末聚餐 1月 晉級考 寒假 2月 寒假 月底下學期開始 3月 期初聚餐 4月 晉段考 5月 青年盃 期末聚餐 6月 晉級考 暑假 7月 暑假 8月 暑假 想不到還有甚麼 有缺的幫我想一下 以上 今天討論內容 -- 空◢ ◣空無滑頓 ◢ ◣山主廚推薦▇▆▂▇柔風 ╭╭ 有骨頓幻舞◢ ◣斷裂滑 無 ≡ 幻 ▁▄▆ ≡ ◢◣至天戰 ▁▁ 腸 ︿▲ ∕ 結輕頓幻 ≡ ◢◣幻 王 — —舞╱ ▇▄— — ◥ 柔帝幻▉謗佛▏寸 ◢﹀/ ◣ 舞空幻舞— — ◥ 舞 劍◥ /△◤╳切頓浪 ◥□\ ◤柔風幻劍舞▉者死▏斷 — — 銷魂幻舞◥—\ ◤凌波幻 幻∕ ▼▇幻影頓舞 ▇▼ ﹨夢幻舞頓 ▇▇ 必 ≡ 秀麗頓幻▇▼ ▇ ▁▃▆ 舞 ﹤ ﹨ ▁▂▅▂￣─╯謗佛邪人死亡悲歌之舞結 ◥ ◤ 細緻舞 ∕ ╰─▄z800i --

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