上课部分 6:30~ 7:00 热身(含空翻 单手抓转身法 双手抓转身法) 之前热身都太久 没必要 转身法之前都带太少 以上请带操同学注意 7:00~ 8:00 上课 老师带基本技法 身法 步法 全部混合练习 (应该吧 点有忘了 记得的说一下) 8:00~ 8:45 各级分开上课 黑带自由练习 跟老师讨论问题 练习自己想练 或 混合练习 8:45~10:00 下课後 自由活动 想练甚麽都可以 可以找老师讨论聊天 练习不熟的动作 (老师可以待到旧体关门) 老师希望先把身法、步法(入身)带好 因为这些动作只有几种都一样不像手法、技法这麽多变化 希望各位同学可以练的紮实老师不想当人 升段(黑带)时 会特别要求 笔记 http://ppt.cc/u@jn 有什麽打错 或要补充更正的请说 寒暑假练习(or寒暑训) 可去大同道馆练习 老师为早班教练 二四六早上可以去 一三五晚上要去因教练不同 人数多先跟老师报备 行事历 9月中 上学期开始 第一堂课预演 第二堂课招生 10月 期初聚餐 11月 中正盃 12月 期末聚餐 1月 晋级考 寒假 2月 寒假 月底下学期开始 3月 期初聚餐 4月 晋段考 5月 青年盃 期末聚餐 6月 晋级考 暑假 7月 暑假 8月 暑假 想不到还有甚麽 有缺的帮我想一下 以上 今天讨论内容 -- 空◢ ◣空无滑顿 ◢ ◣山主厨推荐▇▆▂▇柔风 ╭╭ 有骨顿幻舞◢ ◣断裂滑 无 ≡ 幻 ▁▄▆ ≡ ◢◣至天战 ▁▁ 肠 ︿▲ ∕ 结轻顿幻 ≡ ◢◣幻 王 — —舞╱ ▇▄— — ◥ 柔帝幻▉谤佛▏寸 ◢﹀/ ◣ 舞空幻舞— — ◥ 舞 剑◥ /△◤╳切顿浪 ◥□\ ◤柔风幻剑舞▉者死▏断 — — 销魂幻舞◥—\ ◤凌波幻 幻∕ ▼▇幻影顿舞 ▇▼ ﹨梦幻舞顿 ▇▇ 必 ≡ 秀丽顿幻▇▼ ▇ ▁▃▆ 舞 ﹤ ﹨ ▁▂▅▂￣─╯谤佛邪人死亡悲歌之舞结 ◥ ◤ 细致舞 ∕ ╰─▄z800i --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.150