下周行程: 比賽時間: 10/24(三)vs經濟 場一 10/26(五)vs歷史 場一 比賽賽程皆為暫定，因為下禮拜還有新生盃，賽程會如何變動還不知， 如果有變動會盡快通知大家 工作隊伍: 本周沒有工作隊伍，感覺下學期要出一堆工作隊= = 練球時間: 10/22(一) 文苑球場 10/25(四) 宿舍球場 這禮拜的play我自己也有很多不好的地方，攻擊打不過，接噴球，接小球站死， 發球out ball...等，這些都是不應該發生的錯誤，我自己也很該罵， 當天我會很生氣，是因為大家都在浪費機會球，有些軟弱無力的發球， 明明可以很輕鬆的接到位，為甚麼最後變成打修正球， 好球接到位了，快攻也跑了，為甚麼舉球員還一直舉給大砲打， 吊球明明接高了，為甚麼大家二三球的處理還這麼急，蹲低處理球不就有時間了嗎， 還有第三球送嗆斯ball過去的問題，排球打那麼久了，連把球送過去都不會是不是該檢討， 大一新生都知道怎麼把球送過去.... 今天去重訓看到很多系籃的人，人家可以得亞軍不是沒有原因的， 除了球技，基本該要有的體能也要加強，不然練球動不動就在休息， 後面的東西都不用練了，下禮拜開始，二三五自己選一天去重訓室， 禮拜二要去的人可以順便帶球，或者去田徑場借，七點我去帶女排的時候， 你可以在旁邊對牆，要進步就多碰球，其他沒甚麼好說的，三天都不行的人， 你就自動一點在家做吧，例如:伏地挺身、仰臥起坐、俯臥躬身、墊小腿、太空椅...等， 有沒有做到球場上就看得出來，沒做的人的練完球我會多幫你加強的， 不要以為我沒辦法知道誰沒去，我就是會有辦法。 最近開始變天了，晚上練球多添加衣物，沒練球或休息時就把外套穿起來， 短褲外可以在多穿一件長褲，聽說膝蓋吹太多冷風會受傷XD 以上，統計系男排關心你，看完請推文，有事要請假跟我說~ 董成快去用學校信箱確認你的ptt帳號!!!! -- 排球五部曲----S.R.T.S.B. S=Serve R=Receive T=Toss S=Spike B=Block ● ● ● ╲ ○/ ○ ● (○) ○/ ║ ╲●\\○ ︶ | ∕\_ | ︶ | ║╲ ╲ | / ) ) ) (( \\ ║ ╲║ (\ --

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