下周行程: 比赛时间: 10/24(三)vs经济 场一 10/26(五)vs历史 场一 比赛赛程皆为暂定，因为下礼拜还有新生盃，赛程会如何变动还不知， 如果有变动会尽快通知大家 工作队伍: 本周没有工作队伍，感觉下学期要出一堆工作队= = 练球时间: 10/22(一) 文苑球场 10/25(四) 宿舍球场 这礼拜的play我自己也有很多不好的地方，攻击打不过，接喷球，接小球站死， 发球out ball...等，这些都是不应该发生的错误，我自己也很该骂， 当天我会很生气，是因为大家都在浪费机会球，有些软弱无力的发球， 明明可以很轻松的接到位，为甚麽最後变成打修正球， 好球接到位了，快攻也跑了，为甚麽举球员还一直举给大炮打， 吊球明明接高了，为甚麽大家二三球的处理还这麽急，蹲低处理球不就有时间了吗， 还有第三球送呛斯ball过去的问题，排球打那麽久了，连把球送过去都不会是不是该检讨， 大一新生都知道怎麽把球送过去.... 今天去重训看到很多系篮的人，人家可以得亚军不是没有原因的， 除了球技，基本该要有的体能也要加强，不然练球动不动就在休息， 後面的东西都不用练了，下礼拜开始，二三五自己选一天去重训室， 礼拜二要去的人可以顺便带球，或者去田径场借，七点我去带女排的时候， 你可以在旁边对墙，要进步就多碰球，其他没甚麽好说的，三天都不行的人， 你就自动一点在家做吧，例如:伏地挺身、仰卧起坐、俯卧躬身、垫小腿、太空椅...等， 有没有做到球场上就看得出来，没做的人的练完球我会多帮你加强的， 不要以为我没办法知道谁没去，我就是会有办法。 最近开始变天了，晚上练球多添加衣物，没练球或休息时就把外套穿起来， 短裤外可以在多穿一件长裤，听说膝盖吹太多冷风会受伤XD 以上，统计系男排关心你，看完请推文，有事要请假跟我说~ 董成快去用学校信箱确认你的ptt帐号!!!! -- 排球五部曲----S.R.T.S.B. S=Serve R=Receive T=Toss S=Spike B=Block ● ● ● ╲ ○/ ○ ● (○) ○/ ║ ╲●\\○ ︶ | ∕\_ | ︶ | ║╲ ╲ | / ) ) ) (( \\ ║ ╲║ (\ --

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