作者tom790920 (tom790920)
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標題[公告] 這週賽程及裁判講習
時間Wed Oct 12 00:31:20 2011
嗨!大家，這週已經確定不會進行聯盟賽了歐，
所以我們原本對企管的比賽會延到下星期二中午才打歐!大家不要白跑球場一趟了!
再來就是這星期五有《裁判講習》
於本週五(10/14)中午12點在商院1F09舉辦裁判講習
所以一定要去的就是我和劉偉皓，據說我也要上台講...
然後有空的學弟也可以來聽聽，增加一下自己的排球知識，ㄎㄎ!!!
今天重訓完想必大家都很酸吧!我忘記較大家收操了!...
沒事在家就跑跑攻擊步!先把動作做札實再說，沒有要求快，
一定要跑到很熟才行，這樣練球就可以多練一些東西了，
今天江至翔的低手進步很多歐!泓蓁也進步很多，不過一定要試著能連續打，
球不好先移動再把它打回來原本的位置就可以繼續了，弘升要蹲低，蹲不夠低，
你的高手不錯，可是學長還沒叫你練別的動作的時候要先把自己原本的
動作做完先做完歐(高手低手各500下)，我知道會無聊，不過大家都是這樣過來的，
浩偉和子賢的球感不錯，不過記得還是要撐住蹲低，
很好很好，不過應該是因為重訓完的關係啦!
大家後來的對牆都蹲不下去!所以今天就算了，以後的對牆動作一定務必要做蹲低，
動作請札實
你偷懶做不對的動作還要浪費自己的體力這樣不是很傻嗎?信詠我知道你自己
也知道自己的問題在哪了，有一些動作可能大家的教法不太一樣，
那就是要看你覺得哪樣打出來的球比較穩自己也覺得比較順，自己去感覺，
我自己有一些動作也不好啊!我承認，不過我現在也有在努力的調整自己的動作了，
對牆就是要把基本功練好，你現在大二了，
之前也比較少來練球，我覺得你應該把動作做好做札實，不是跟我說我都知道自己
的問題了，我也知道蹲低會很酸啊，不過你要把動作練好就是要這樣，我沒有要特別
針對信詠你的意思啦!我只是想把我想對大家說的話說出來而已。
陳關旭今天沒有跟我請假歐!以後請親自和劉偉皓和我說請假的事!
那就星期四練球見啦!大家晚安
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◆ From: 58.114.241.66
1F：推 mike1219:蹲低本來就是要讓你酸的 如果不會酸有什麼好練的 10/12 00:37
2F：推 mike1219:都大二了不要整天唉唉叫 練球認份一點 10/12 00:37
3F：推 jmps7733:請假沒事先說就罰錢當隊費 10/12 01:33
4F：推 chiaben:推!! 陳觀旭有口頭跟我講說晚點到, 結果沒到@@ 罰他啦XD 10/12 10:41
5F：推 az26796868:感覺有慢慢進步了.可以連到100下以上.雖然不是都很扎實 10/12 14:46
6F：推 nttu94310:我會加油 10/12 21:22
7F：→ tom790920:好好!要開罰囉! 10/12 22:48
8F：推 hsu121:快罰他!!!丟我臉哼!!! 10/12 23:14
9F：推 freeway26tw:下禮拜二耶 好期待比賽!!! 10/12 23:45
10F：→ tom790920:書瑄別在意!我絕對不會說小旭旭是你學弟的ㄏㄏㄏ 10/13 00:00