現在大四的不算 大三的張之謙也不會打了 總結來說 系排的未來 只剩下張暐正跟孫敬堯 再來就是你們這一群大一 目前有 劉偉皓 廖信詠 陳觀旭 蕭亦鈞 張傑銘 施百謙 吳博文 陳楷文 但是比較常上場的也只有陳觀旭而已 說真的他基本真的是爛到有剩. 而且他又跳那麼矮 如果不是因為他高.他也不太能上場 ====================================================== 為了你們的未來著想 我決定直接分配位置給你們練 想辦法先把一個位置練好 你們才有個明確的目標 大砲:施百謙.吳博文.劉偉皓 快攻:陳觀旭. 輔舉:蕭亦鈞.張傑銘.陳楷文 自由:有興趣的可以來跟我說.聽說施百謙想當L是不是? 廖信詠太久沒看到了.暫時先不幫他排位置 而且他心思也不太在系排上. ======================================================= 簡單來說 我們系排沒有L.所以每個人都要會防守 不論是大二還是大一的.都要加強 再來是攻擊的時候.自己是那個位置.就先練那個位置 施百謙.吳博文.劉偉皓=========先從4號長球練起 陳觀旭.施百謙.吳博文=========先從A快.C快練起 蕭亦鈞.張傑銘.陳楷文=========先從背長攻練起 還有因為蕭亦鈞是左撇子.所以我希望你可以練一下C快 至於有沒有人想要練舉球.有的話我會抓出來特別練 ======================================================== 目前只有孫敬堯跟張暐正 等於是場上還有四個位置給大家搶 希望大家都可以積極一點. 不要害怕上場的樣子 上場學比你在下面對牆一小時有用多了 ======================================================== 最後 孫敬堯 你最近的攻擊動作有點跑掉 攻擊的時候手要拉高一點 從擺臂到起跳的時候就要用力抬高一點了 不要到要殺球的時候才想要出力 這樣子你的手都會彎彎的 還有防守的概念要再加強 你的進退都太慢. 再加上你的防守能力比較低 很容易噴球. 接球的時候手也別打太硬 而且你接球球都太快.又常常接過頭. 要再試著控制一下 發球有把握住的話就OK了. 你的球比較平.所以力道跟角度要控制好 從拋球就決定球的好壞了 下次可以試一下你拋球的位置 ========================================================== 張暐正 你攻擊太容易累了 這樣子比賽比一局就沒搞頭了 尤其是兩邊來回的時候 你跳兩三下你就快哭出來的樣子了 腳的肌力要再加強一下 不能怪你.因為矮的人本來就是要花比較多力氣 還有你的防守 強球的話沒話說.能擋則擋 但是嗆司球.你接不到位的機率有點高 基本上嗆司球就要接到舉球員的頭上. 最好是靠網一點.但是不衝網 如此快攻才比較好跑 但是有時候你都會接太開網 這樣子就失去得一分的機會了 先在網子上設一個點 試著把球接到那個點上面 像我是試著把球接到 網子寬七分處.靠白帶的地方 你自己可以踹看看 這樣子對你接發球跟接球會比較有幫助 ========================================================== 以上 有問題就盡量問 我會的話就會盡量教給你們 BY 帥哥 --

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